Pozdrav

[buurek]

Pozdrav svima

imam 17 god, vjezbam nekih 8-9 mj samo kod kuce, tako da sam trening prilagodio onim cime raspolazem. Prehrana sredena od prije mj dana, trenutno mi je cilj nekakva definicija. Suplemente nisam nikad koristio. Mislim da je dosta izrazena ova skolioza na desnom trapezu, do sad sam pokusavo popravit to vjezbajuci samo jednu stranu ali nije puno pomoglo pa sam sad krenuo na plivanje, valjda ce se popravit

[kelly]

Re: Pozdrav

Poz i dobrodošao

[DzoniPk]

Re: Pozdrav

Imas odlicu genetiku.
Pazi, samo tako nastavi i videces jos bolje rezultate, a ako imas uslove za teretanu ne bi bilo lose da krenes sa intezivnijim treningom.
Mozes li ispisati kakav je tvoj trening ?

[WTF]

Re: Pozdrav

Podloga za odlican posao napraviti je tu. Ostalo je na tebi. Pozz

[buurek]

Re: Pozdrav

hvala vam =))

kako sam poceo vjezbat tako se i oprema kojom raspolazem sirila. Trenutno imam bucice i kosu sipku, nekih 50ak kila utega, a volim treninge odradit i u parku. Mislio sam si kupit BCAA za pocetak, jer npr u treningu prsa vec poslje druge vjezbe nemam snage za odradit ista vise jacim intezitetom

[buurek]

Re: Pozdrav

mali update

[hardstyle91]

Re: Pozdrav

masni bureče, odlicna genetika i podloga, samo pametno

[DARICA]

Re: Pozdrav

Super lik! bit ce to odlicno

[buurek]

Re: Pozdrav

hvala

[buurek]

Re: Pozdrav

mali update

P1730_12-07-14.JPG
P1845_12-07-14.JPG
P1848_12-07-14.JPG
P1850_12-07-14.JPG
P1851_12-07-14.JPG
P1040039.jpg

[DARICA]

Re: Pozdrav

oplaaaa fino buraz ide to

[buurek]

Re: Pozdrav

hvala hvala, treba jos malo bf spustit