Ryder Transformation

[Username1]

Re: Ryder Transformation

Puno hrane raznorazne Kompleksne vjezbe prioritet (vratilo,cucanj,bench,mrtvo dizanje), napredak ces sam vidjeti.

[RyderBB]

Re: Ryder Transformation

CAM00306.jpg
sad vi meni recite jesu li ovo sj**ana leđa ili to liči na nešto...ruke ja neću nikad povećat jer mi je genetika slab predmet u školi ali i u meni
PS ramena su malo zaostala jer se ne trudim baš oko njih,tek tu i tamo nekoliko setova

[DARICA]

Re: Ryder Transformation

[ATTACH=CONFIG]16091[/ATTACH]
sad vi meni recite jesu li ovo sj**ana leđa ili to liči na nešto...ruke ja neću nikad povećat jer mi je genetika slab predmet u školi ali i u meni
PS ramena su malo zaostala jer se ne trudim baš oko njih,tek tu i tamo nekoliko setova

imas jako los stav

[RyderBB]

Re: Ryder Transformation

kako to misliš?
to si mislio ovo za ramena ili?

[zuzu]

Re: Ryder Transformation

vjerovatno je mislio na ono necu nikad ruke povecat zbog genetike..radi sve kako treba mozda ce i napredovat sporijel, glavno je da ima pomaka

[DARICA]

Re: Ryder Transformation

Nemoj plakat nego radi i sve ce doc na svoje i nemoj zanemarivat ni jednu skupinu

[Dida]

Re: Ryder Transformation

Nemreš vjerovat, ali imaš čak lagani christmas tree na leđima.

Stavi fotke komplet. Činiš mi se, barem s leđa, dobar, s obzirom na hranu i trening.

[ScuderiaBull]

Re: Ryder Transformation

Meni to zgleda proporcionalno, ne kenjaj ovo za ruke, sta očekujes? Da će ti bica imat 44cm na tvojih 72kg na 185cm?
Samo bez sekirancije, ja sam bio dosta lošiji od tebe dok sam krenuo, jer sam imao cca 70ak kg,vrlo jake noge, u potpunom nerazmjeru s torzom, a gore me uopće nije bilo. Tako da si u prednosti. Samo udri

[RyderBB]

Re: Ryder Transformation

Nemreš vjerovat, ali imaš čak lagani christmas tree na leđima.

Stavi fotke komplet. Činiš mi se, barem s leđa, dobar, s obzirom na hranu i trening.

da to mi se malo pozna ako sam baš pod sjenom...slike će doć za nekoliko dana sad nemam vremena malo me škola stisla

[RyderBB]

Re: Ryder Transformation

evo još slika...sa leđa sam zadovoljan svojim izgledom ali sprijeda nisam...msm da mi na rukama fali tricepsa,ali ni bicepsi nisu skroz ok...ali ipak imam još 14 god. pa imam vremena za povećavanje
božja sramota.jpg

[TripleZ]

Re: Ryder Transformation

nemas potrebe da se brines o zaostacima, sad za sad, samo jedi vise i treniraj jako i napreduj polahko ali sigurno i nastavi biti uporan

[RyderBB]

Re: Ryder Transformation

CAM00485.jpg

malo manje od mjesec dana do 15 rođendana

[DARICA]

Re: Ryder Transformation

[ATTACH=CONFIG]16383[/ATTACH]

malo manje od mjesec dana do 15 rođendana

Super izgledas, konkurencija si mi ))

[RyderBB]

Re: Ryder Transformation

Super izgledas, konkurencija si mi ))

hahaha hvala

[ZyzzUmad214154]

Re: Ryder Transformation

Druze dobar si,imas vremena tek ti je 14,nikad nije kasno u bb..