Nožni potisak 226 kg 20 ponavljanja.

[Soner]

Re: Nožni potisak 226 kg 20 ponavljanja.

pa vladimir ima sličnu filozofiju ROM-a. (zez)

enivej, mene stvarno zanima gdje je tu tih 260 kila? pa tu ima 2 velike ploče i 5-6 malih sa svake strane. ne kužim

pa kad staviš snimku na internet di radiš leg press, onda ti ovi veliki utezi imaju 100kg svaki, u nekim slučajevima i 200kg

btw, rom je brutalan

[Mir7a]

Re: Nožni potisak 226 kg 20 ponavljanja.

naravno, on trenira doma a tata mu je iskovao posebne najgušće utege od čelika. zamišljam scenu ko u prvom konanu, mirko i otac sjede na planini dok otac priča o tajnama čeličnih utega i kako će ljudi uvijek sumnjati da na leg press videima ima premalo utega.

@bilder18
aha kužim, on je to u njutnima izračuno.

[bilder18]

Re: Nožni potisak 226 kg 20 ponavljanja.

@bilder18
aha kužim, on je to u njutnima izračuno.

Tako je.Vučnu silu je izjednačio sa gravitacijskom i dobio toliki otpor

[FEARiTseLF]

Re: Nožni potisak 226 kg 20 ponavljanja.

naravno, on trenira doma a tata mu je iskovao posebne najgušće utege od čelika. zamišljam scenu ko u prvom konanu, mirko i otac sjede na planini dok otac priča o tajnama čeličnih utega i kako će ljudi uvijek sumnjati da na leg press videima ima premalo utega.

[Soner]

Re: Nožni potisak 226 kg 20 ponavljanja.

naravno, on trenira doma a tata mu je iskovao posebne najgušće utege od čelika. zamišljam scenu ko u prvom konanu, mirko i otac sjede na planini dok otac priča o tajnama čeličnih utega i kako će ljudi uvijek sumnjati da na leg press videima ima premalo utega.

[Deni098]

Re: Nožni potisak 226 kg 20 ponavljanja.

Lijepo lijepo
To je ona teretana u centru sinja, tamo u ''podrumu''?

[skullHeaD]

Re: Nožni potisak 226 kg 20 ponavljanja.

Prava težina na presi je beše opterećenje u tegovima, puta cosinus ugla prese.
Razmislite o tome!