bench press 120 kg

[pavlek]

Re: bench press 120 kg

uploadao video na današnji dan, postavio ga na forum, kad je vidio kritike u vezi izvođenja odma : taj video je star 7 mjeseci xD

haha

[FEARiTseLF]

Re: bench press 120 kg

ajde pavlek ne pisi *****rije, naporan si.

[SKLADIŠTAR]

Re: bench press 120 kg

ja sad dizem 120+ sa guzicom dolje

je, ali koliko serija po koliko puta?

[kelly]

Re: bench press 120 kg

uploadao video na današnji dan, postavio ga na forum, kad je vidio kritike u vezi izvođenja odma : taj video je star 7 mjeseci xD

haha

Pavlek melješ gluposti. U prvom postu iznad videa piše odkad je video.

[Deni098]

Re: bench press 120 kg

Nemoj se zaboravit prijavit. Bit ce obavjesti na Up-ovoj stranici. Aj fino, ja sam takoder do 82,5 junior. Vidimo se!

Aj mi posalji svoj fejs u inbox ako imas.

uploadao video na današnji dan, postavio ga na forum, kad je vidio kritike u vezi izvođenja odma : taj video je star 7 mjeseci xD

haha

Hoces reci da je ovaj video snimljen ovih dana?
Natjecanje u viroviti je bilo 13.8. gdje sam izgurao 120 kg bez problema po svim pravilima (ako si bas nevjerni toma mogu ti diplomu skenirat )
Kao sto ti je FEARiTseLF rekao, ne pisi gluposti ako nemas nesto pametno za reci
A i kao prvo, u prvom postu vec pise da je video snimljen ove godine u 2./3. mjesecu, prije nego li su bile napisane ove kritike..

[Deni098]

Re: bench press 120 kg

ja dižem 70 kg u 2 serije po 8 puta, al guzica je dolje :P

je, ali koliko serija po koliko puta?

Kad vidim ovo tvoje zadnje cini mi se kao da podj.ebavas, o maximumu pricam

[MarkoPolo]

Re: bench press 120 kg

Aj mi posalji svoj fejs u inbox ako imas.



Hoces reci da je ovaj video snimljen ovih dana?
Natjecanje u viroviti je bilo 13.8. gdje sam izgurao 120 kg bez problema po svim pravilima (ako si bas nevjerni toma mogu ti diplomu skenirat )
Kao sto ti je FEARiTseLF rekao, ne pisi gluposti ako nemas nesto pametno za reci
A i kao prvo, u prvom postu vec pise da je video snimljen ove godine u 2./3. mjesecu, prije nego li su bile napisane ove kritike..

Neznam šta je, ja nikako komentirat, sve me nešto izbacuje!

Ma samo ti nastavi, nemoj se zamarati, ali pripazi na tehniku, ja ne bih nikome preporučio da onako diže uteg.. Digao jesi, nema šta, ali čuvaj se, mlad si!

[Deni098]

Re: bench press 120 kg

Neznam šta je, ja nikako komentirat, sve me nešto izbacuje!

Ma samo ti nastavi, nemoj se zamarati, ali pripazi na tehniku, ja ne bih nikome preporučio da onako diže uteg.. Digao jesi, nema šta, ali čuvaj se, mlad si!

Tehnika je sada pravilna, onakva kakva treba biti na natjecanju, eventualno nekad kad probijam maximum pa kad ne mogu dici podignem malo guzicu. Ali 120 sada ide po svim pravilima

[MarkoPolo]

Re: bench press 120 kg

Tehnika je sada pravilna, onakva kakva treba biti na natjecanju, eventualno nekad kad probijam maximum pa kad ne mogu dici podignem malo guzicu. Ali 120 sada ide po svim pravilima

To je onda više nego odlično!

[123]

Re: bench press 120 kg

Poslao sam ti zahtjev na fejsu.

Nego, sto je problem kod cucnja? Dugi femuri?

[Deni098]

Re: bench press 120 kg

Poslao sam ti zahtjev na fejsu.

Nego, sto je problem kod cucnja? Dugi femuri?

Prihvaceno
Najveci probem kod cucnja je taj sto ga nikad nisam radio pravilno, uvijek sam radio neki polucucanj gdje radi samo kvadriceps, dok kod pravog radi i zadnja loza koja mi je bila jako slaba i tu je nastao najveci problem kod cucnja.

[123]

Re: bench press 120 kg

Neka, mlad si pa lako popravit. Stignes jos napravit svasta dok si junior. Inace, konkurencija ce bit svakakva na natjecanju pa se spremi ako se bas ides natjecat, a ne samo ganjat PR-ove.

[Deni098]

Re: bench press 120 kg

Neka, mlad si pa lako popravit. Stignes jos napravit svasta dok si junior. Inace, konkurencija ce bit svakakva na natjecanju pa se spremi ako se bas ides natjecat, a ne samo ganjat PR-ove.

A to kakva ce konkurencija bit vidjet cemo na natjecanju, ja se nadam da se necu ''osramotit'' jer sam zasad malo liftove popravio, a i nastojat cu jos malo popravit

[pava]

Re: bench press 120 kg

Dolazis li na drzavno u Powerliftingu? U 1. mjesecu 2012. ce bit odrzano.

Total? Sq/Bp/Dl? Staz, kategorija? (ako nisi lifter, zanemari pitanja)

de reci u pl kad se prijaviš, jer moraš raditi i sq i bp i dl il se možeš prijaviti samo za dl, nemojte zamjerit na glupom pitanju nisam upućen
a pl mi je jeb*n sport i jedini sport u kojem imam iskrenu želju natjecati se jednog dana

[Deni098]

Re: bench press 120 kg

de reci u pl kad se prijaviš, jer moraš raditi i sq i bp i dl il se možeš prijaviti samo za dl, nemojte zamjerit na glupom pitanju nisam upućen
a pl mi je jeb*n sport i jedini sport u kojem imam iskrenu želju natjecati se jednog dana

koliko sam upucen postoje ti samo pl i bp natjecanje (znaci sve troje i samo bench)