Pomoć vezano uz prehranu mog oca

[Newbie]

Re: Pomoć vezano uz prehranu mog oca

mislim da bi si trebali svi skupa procitati ovaj clanak ... izbaciti UH i M i samo proteine unostiti je ludost tj glupost... pogotovo stariji covjek od 130kg i jos ako radi neki tezi fizicki posao ..

http://www.simplyshredded.com/layne-...ting-diet.html

[Sicomin]

Re: Pomoć vezano uz prehranu mog oca

http://www.building-body.com/za%C5%A...-debljamo.html

jako dobar članak

[kelly]

Re: Pomoć vezano uz prehranu mog oca

mislim da bi si trebali svi skupa procitati ovaj clanak ... izbaciti UH i M i samo proteine unostiti je ludost tj glupost... pogotovo stariji covjek od 130kg i jos ako radi neki tezi fizicki posao ..

http://www.simplyshredded.com/layne-...ting-diet.html

A gdje si na ovom forumu pročitao da treba potpuno izbaciti UH i M? Mi to nismo nikada rekli. Treba čitati sa razumijevanjem...

[Newbie]

Re: Pomoć vezano uz prehranu mog oca

A gdje si na ovom forumu pročitao da treba potpuno izbaciti UH i M? Mi to nismo nikada rekli. Treba čitati sa razumijevanjem...

ocito ti ne citas sa razumjevanjem ... pogledaj si malo post gore, rekao si "Koliko god pazio uvijek ćeš unijeti dovoljno masnoća iz hrane, jer ih svaka hrana sadrži. " sto nije tocno iz vise razloga . dalje mi se neda prepucavati ... uglavnom ako si procita onaj clanak sa mog linka znati ce kako sloziti ocu prehranu .

[KeLavra]

Re: Pomoć vezano uz prehranu mog oca

"Koliko god pazio uvijek ćeš unijeti dovoljno masnoća iz hrane, jer ih svaka hrana sadrži. " sto nije tocno iz vise razloga

daj malo pojasni...pod predpostavkom da si svejed a ne biljojed?

[kelly]

Re: Pomoć vezano uz prehranu mog oca

ocito ti ne citas sa razumjevanjem ... pogledaj si malo post gore, rekao si "Koliko god pazio uvijek ćeš unijeti dovoljno masnoća iz hrane, jer ih svaka hrana sadrži. " sto nije tocno iz vise razloga .

Rekao sam to i dalje stojim iza toga. Pogledaj u tablicama koliko masnoća sadrže pileća prsa, jaja, riba, kruh, zobene pahuljice, maslinovo ulje, orašari i ostala naša hrana pa će ti biti jasno da je tu sasvim dovoljno masnoća koje su potrebne za naš organizam.

[WTF]

Re: Pomoć vezano uz prehranu mog oca

Ne isplati se....
On ne želi znati i ne želi naučiti niti želi poslušati...
Sizifov posao...

[KeLavra]

Re: Pomoć vezano uz prehranu mog oca

dolazi edip kod sizifa i pocne prcat 'sta je,malo guramo kamen a'
'idi j...at mater'!

[WTF]

Re: Pomoć vezano uz prehranu mog oca

dolazi edip kod sizifa i pocne prcat 'sta je,malo guramo kamen a'
'idi j...at mater'!

hahahahahahahahahahahahahhahaha, dobraaaa :P