Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Dajte više naučite razliku između mršavljenja i definicije. Mršavljenje ne treba nikome, jer nitko nema višak mišića, znači svima treba definicija; smanjenje sala.
Kad izgubiš 10 kila mišića ti si omršavio 10 kila, i sada ti je ista količina sala još veći postotak sala, pa izgledaš puno ružnije sada nego prije mršavljenja. Znači bolje da nisi ni omršavio.
Definicija bez LI aerobnog je moguća, najviše za ektiće, dok je za endo od velike pomoći.
Comment