dakle imao sam malo duzu pauzu(8 mjeseci) i sad planiram opet krenuti pa me zanima da li je odmah dobro krenuti na definiciju(usalio sam se) ili na masu zbog "misicne memorije" jer sam vidno "izgubio" misice pa onda na definiciju. hvala
Announcement
Collapse
No announcement yet.
"Novi" pocetak , odmah definicija ili na masu zbog misicne memorije?
Collapse
X
-
Re: "novi" pocetak , odmah definicija ili?
Ja sam bio pauziro dvi god i pogubio sam dobar dio misica a ostalo salo oko stomaka.kad sam krenio prije tri mje odmasam skocio na defku.e izgubio sam 6kg a stomak je osto jos,nekao prije ali je a ostalo tjelo sam se osusio.sad derem masu i teze malo ide.moj savjet:masa masa big timePocivao u miru Bozjem
22.12.1984 - 20.12.2012
__________________________________________________ ___________________________
mentor: Sasa Draskovic
-
Re: "novi" pocetak , odmah definicija ili?
Nijedno tijelo nije isto.kreni i deri dok nevidisPocivao u miru Bozjem
22.12.1984 - 20.12.2012
__________________________________________________ ___________________________
mentor: Sasa Draskovic
Comment
-
Re: "novi" pocetak , odmah definicija ili?
Originally posted by kelly View PostPrvo moraš odraditi period pripreme, pa tek onda vidjeti šta i kako dalje.
Originally posted by VladimirVersic View PostBitno je jedino da vise ne radiš nove pocetke nego da treniras u kontinuitetu.
Comment
-
Re: "novi" pocetak , odmah definicija ili?
Originally posted by pro_beginer View Postmozes molim te malo pojasnit? hvalapobjednici traže načine a gubitnici razloge
Comment
-
Re: "novi" pocetak , odmah definicija ili?
slažem se sa kellyem, jedi kako spada i treniraj i vidjet ces i sam. ja sam se bio opeko na ovome, također nisam trenirao duzi period i usalio sam se dosta te sam htio izgubit to salo i onda krenut sa masom, ali dogodilo se to da sam se isušio u gornjem dijelu tijela aa salo na guzici, nogama i trbuhu je ostalo i to je izgledalo smiješno
Comment
-
Re: "novi" pocetak , odmah definicija ili?
Originally posted by pro_beginer View Postmozes molim te malo pojasnit? hvala
to i ja mislim nego mozes malo napisat svoj odg na pitanje hvala
Comment
Comment