Tweet
Re: CILJ: 6 pack - nakon godine dana mrsavljenja - transformacija
A za to triba imat mišić za pokazat, tako da prvo masa pa defka.
Al to varira od čovjeka do čovjeka, ja naprimjer isto se držim toga masa pa defka, al to što drugi vide nije ono sta ja vidim, tako da nerijetko odstupin od plana i pokusan potjerat to salo dalje od mene, neka je vrime mase i klesanja tijela za drugu defku, al nekako ne želiš još završit trenutnu. Ne znan kako je do drugih, al to je ono da covjek koji nastoji izgradit svoje tijelo nikad nece bit zadovoljan trenutnim, inače nema dalje. Uvik će mišić bit mal i sala krcato, kolko opet ovisi, al ovo dvoje je uvik prisutno.
ovo sve gori naravno nema neke veze sa ovom temom, jer nam ciljevi variraju, nemamo svi isto tijelu u vidu, tako da nek svatko radi od sebe sta hoće, defka će uvik bit pojam za "rezanje sala uz minimalni gubitak mišića" a masa "nabijanje mišića uz minimalno nabijanje sala", za mene naravno, sve izvan toga je prilagođeno željama pojedinca, pa vi sad kako hoćete.
Ako dečko želi bit kostur, nek bude, ako želi masu, neka bude masa, ja ti predlažem masu jer bi ja tako napravia (ipak si tu zbog mišljenja drugih), salo se uvik skine bez problema, to je najmanji problem.
Originally posted by Viper
View Post
A za to triba imat mišić za pokazat, tako da prvo masa pa defka.
Al to varira od čovjeka do čovjeka, ja naprimjer isto se držim toga masa pa defka, al to što drugi vide nije ono sta ja vidim, tako da nerijetko odstupin od plana i pokusan potjerat to salo dalje od mene, neka je vrime mase i klesanja tijela za drugu defku, al nekako ne želiš još završit trenutnu. Ne znan kako je do drugih, al to je ono da covjek koji nastoji izgradit svoje tijelo nikad nece bit zadovoljan trenutnim, inače nema dalje. Uvik će mišić bit mal i sala krcato, kolko opet ovisi, al ovo dvoje je uvik prisutno.
ovo sve gori naravno nema neke veze sa ovom temom, jer nam ciljevi variraju, nemamo svi isto tijelu u vidu, tako da nek svatko radi od sebe sta hoće, defka će uvik bit pojam za "rezanje sala uz minimalni gubitak mišića" a masa "nabijanje mišića uz minimalno nabijanje sala", za mene naravno, sve izvan toga je prilagođeno željama pojedinca, pa vi sad kako hoćete.
Ako dečko želi bit kostur, nek bude, ako želi masu, neka bude masa, ja ti predlažem masu jer bi ja tako napravia (ipak si tu zbog mišljenja drugih), salo se uvik skine bez problema, to je najmanji problem.
Comment