eh ovako pocetnik sam imam 18 godina visok 1.91 i 67kg tezak.
koristim kreatin i imam spravu za vjezbanje kuci ne idem u teretanu, radim sklekove itd.
eh ovako sad me zanima kako da najbolje udebljam se malo nabildam?
dal da nastavim koristit kreatin ili ima nesto drugo itd izvinite sto pisem ovako novi sam pa se nadam da necete biti strogi pozzz svima !
koristim kreatin i imam spravu za vjezbanje kuci ne idem u teretanu, radim sklekove itd.
eh ovako sad me zanima kako da najbolje udebljam se malo nabildam?
dal da nastavim koristit kreatin ili ima nesto drugo itd izvinite sto pisem ovako novi sam pa se nadam da necete biti strogi pozzz svima !
Comment