Ishrana-trening; jest kuhana jaja svaki dan? Smijem li piti vodu odma nakon obroka...

[Peti]

Re: Ishrana-trening; jest kuhana jaja svaki dan? Smijem li piti vodu odma nakon obrok

http://dalje.com/hr-zivot/svako-jutr...o-smrti/139505

eto slucajno sam naletio na ovo, koliko sam skužio po forumu kolesterol u jajima ne utjece previse na nas, nego ovaj kolesterol koji proizvodi jetra, pa prema tome je tekst iz ovog linka pogrešan, može se jesti i više jaja tjedno, ja osobno jedem oko 30 cjelih jaja? samo da budem siguran

[kelly]

Re: Ishrana-trening; jest kuhana jaja svaki dan? Smijem li piti vodu odma nakon obrok

To je tekst iz 2008. godine.
Zdrav čovjek može jesti desetak cijelih jaja na dan.

http://www.building-body.com/forum/t...a-sve-o-jajima