Book

[WTF]

Re: Book

ma kakav trener,najbolja motivacija je kad sam sebi složiš program i radiš na tome kao životinja,ovo je vrhunski forum koji ti može pomoći u svemu što te zanima...

samo sredi prehranu,i to ti je to,jako lagano je u tinejđerskim godinama smršaviti.

Što ima motivirajuce u slaganju programa samom sebi? Ako fališ onda lutaš i gubiš motivaciju. Imati osobnog trenera pokraj sebe ukoliko je čovjek u mogučnosti je prava stvar jer si poprilično siguran da sve što radiš ima smisla.
Forum je pun informacija ali i dezinformacija ( svatko piše svašta ), pronaci sebe u hrpi informacija na forumu je prakticki nemoguca misija, zato i sluze osobni treneri da baš tebi podrede sve što treba.

[TripleZ]

Re: Book

nema nista motivirajuce u tome da sam sebi sastavis plan kao pocetnik...ljudi koji imaju iskustva s tim 30 godina i izucavaju nauku iza maksimalnog napredka to mogu uraditi dosta bolje od tebe



pored toga, sam si sebi najbolji motivator(po meni) - ti se guras iza svojih granica ako TI hoces, trener tu nekome pomaze ali ipak si ti glavni faktor




nema tog trenera na svijetu koji ce me natjerati da ja cim se ujutro probudim pomislim 'danas cu razvaliti u teretani' i da me jeza hvata vec 2 sata pred odlazak u teretanu kada planiram da neki rekord oborim - i da se nabrijem ko lud kad zakoracim u teretanu, da se osjecam ko na vrhu svijeta dok nosim 150 kila na ledjima protiv kojih se borim itd.

ali opet je trener dobra stvar za oni koji se sami slabo motivisu i kojima treba pokazati sta/kako/zbog cega raditi

[Sherlock Holmes]

Re: Book

INAT! Umem dobro da ga upotrebim.

[Masahiko Kimura]

Re: Book

nema nista motivirajuce u tome da sam sebi sastavis plan kao pocetnik...ljudi koji imaju iskustva s tim 30 godina i izucavaju nauku iza maksimalnog napredka to mogu uraditi dosta bolje od tebe



pored toga, sam si sebi najbolji motivator(po meni) - ti se guras iza svojih granica ako TI hoces, trener tu nekome pomaze ali ipak si ti glavni faktor




nema tog trenera na svijetu koji ce me natjerati da ja cim se ujutro probudim pomislim 'danas cu razvaliti u teretani' i da me jeza hvata vec 2 sata pred odlazak u teretanu kada planiram da neki rekord oborim - i da se nabrijem ko lud kad zakoracim u teretanu, da se osjecam ko na vrhu svijeta dok nosim 150 kila na ledjima protiv kojih se borim itd.

ali opet je trener dobra stvar za oni koji se sami slabo motivisu i kojima treba pokazati sta/kako/zbog cega raditi

ovo sam i htio reći...mene motivira to što si pravim sam program,nije to Bog zna što,ali mi služi za motivaciju...

[Ant0ni0]

Re: Book

Što ima motivirajuce u slaganju programa samom sebi? Ako fališ onda lutaš i gubiš motivaciju. Imati osobnog trenera pokraj sebe ukoliko je čovjek u mogučnosti je prava stvar jer si poprilično siguran da sve što radiš ima smisla.
Forum je pun informacija ali i dezinformacija ( svatko piše svašta ), pronaci sebe u hrpi informacija na forumu je prakticki nemoguca misija, zato i sluze osobni treneri da baš tebi podrede sve što treba.

Potpisujem ovo!

Imao sam osobnog trenera jedno vrijeme i čovjeka ako to zanima može stvarno puno naučiti od trenera. Da financijski bolje stojim definitivno bi ga opet uzeo, ali treba biti pažljiv pri odabiru jer se danas svako naziva trenerom pa se zna naletiti na likove poput bildera18.

[Sherlock Holmes]

Re: Book

Što ima motivirajuce u slaganju programa samom sebi? Ako fališ onda lutaš i gubiš motivaciju. Imati osobnog trenera pokraj sebe ukoliko je čovjek u mogučnosti je prava stvar jer si poprilično siguran da sve što radiš ima smisla.
Forum je pun informacija ali i dezinformacija ( svatko piše svašta ), pronaci sebe u hrpi informacija na forumu je prakticki nemoguca misija, zato i sluze osobni treneri da baš tebi podrede sve što treba.

Slažem se za ovo u vezi informacija i dezinformacija, ali jednostavno ne treba svakoga slušati. Pitati što nije jasno i može se mnogo toga naučiti, naravno uz redovno čitanje članaka sa sajta.

Meni lično, ovaj forum je izuzetno mnogo pomogao i saznao sam dosta stvari što mi je pomoglo da izbalansiram ishranu što je važno pa čak i za one koji se ne vabe BB. Tako da, verujem da i mnogim drugima može pomoći, naravno uz probiranje svih informacija što ume biti nezgodno.

Samo napred i nemojte da odustajete!

[kelly]

Re: Book

Poz Rikard

[seage]

Re: Book

Jednostavno je , ako financijski bolje stojis onda bi ti se itekako isplatilo uzet trenera , ali samo ako mislis slusati sve sto ti on kaze i provodis sve u djelo jer ako ti on u jelovnik stavi primjerice 250gP , a ti to nemozes ispostovati , onda varas samog sebe i neces iskoristit sve sto bi mogao.Također ako si se za to odlucio onda potrazi covjeka koji zna znanje , a ne neke tzv. gurue.Osobno bih ti preporucio J.Kanu (iliti Sašu Draškovića) ili Vendethu sa ovog foruma , jer to su ljudi koji znaju znanje.Bio je tu i MarkoPolo , ali neznam da li on vise ima vremena.

[Rikard16]

Re: Book

svak priča svoju priču nerazumin vas uopče

[Ant0ni0]

Re: Book

svak priča svoju priču nerazumin vas uopče

KRATKO I JASNO:

Ako dobro stojiš financijski uzmi si osobnog trenera koji će te voditi kroz sve to.

Ako ne stojiš onda čitaj po forumu i uči.

[Rikard16]

Re: Book

A koliko on kosta

[Ant0ni0]

Re: Book

Zavisi od trenera do trenera i ono što ti želiš.
Ako ga misliš uzet da treniraš uz njega u teretani onda ti je 1 h/100 kn. Takva cijena je uglavnom kod svakog i ako ga uzmeš na duže vrijeme onda ti vjerovatno neće ništa naplatiti plan prehrane i program za trening, a ako ga uzmeš da ti samo to napiše tu ima različitih cijena od 150 kn pa čak i do nekoliko tisuća kuna...
Ali više ti preporučam ovo prvo, znači da uzmeš da treniraš uz njega u teretani jer si ipak početnik.

[Norco]

Re: Book

A koliko on kosta

Najbolje da se o tome raspitaš u teretani u koju ideš..

[Rikard16]

Re: Book

Razmislit cu o osobnom treneru

[kingpin]

Re: Book

Bio je tu i MarkoPolo , ali neznam da li on vise ima vremena.

Pošto nema vremena odgovoriti na mail sumnjam da ima za nešto više