oj ekipa
zovem se lucifer imam 23 godine, visok sam 168, nisam toliko težak koliko imam težak karakter(65kg)
bavim se sportskim penjanjem i tako nekim sportovima
moj cilj je vježbat, problem je u tome šta na netu ima puno informacija i previše izbora
tu sam došao potražit savjete, pomoć itd.
nikako ne želim ić u teretanu jer doma imam sve uvjete za vježbat
imam umjetnu stijenu, gimnastičke karike i prostor ali nemam ideju kako počet
koje vježbe radit, koliko serija, kako?
tražio bi iskusnije članove voljne pomoći da mi pomognu sastavit nekakav plan treniranja
hvala
zovem se lucifer imam 23 godine, visok sam 168, nisam toliko težak koliko imam težak karakter(65kg)
bavim se sportskim penjanjem i tako nekim sportovima
moj cilj je vježbat, problem je u tome šta na netu ima puno informacija i previše izbora
tu sam došao potražit savjete, pomoć itd.
nikako ne želim ić u teretanu jer doma imam sve uvjete za vježbat
imam umjetnu stijenu, gimnastičke karike i prostor ali nemam ideju kako počet
koje vježbe radit, koliko serija, kako?
tražio bi iskusnije članove voljne pomoći da mi pomognu sastavit nekakav plan treniranja
hvala
Comment