Boh, zovem se goran, 23g, ljenčina i hedonista i koštalo me to jedne pivske škembe koju teško skidam, nemrem ja odtrčat dnevno kolko mogu pojest, probavao ja i mrsko mi trčat sat vremena ili na spravi a nikog nemogu nagovorit da mi pravi društvo, a od bicikle me boli trtica nako 2 sata nemogu sjest tjedan dana na bajs, i onda još ne jest masno...no way. Utege volim ali čemu sa škemburniom? Ne želim biti medo nebi me cure izdržale pošto volim male kržljave.
186cm 86kg imam (poslje subote 8 jedva čekam izgubit škembu i počet s trbušnjacima, puna mi kapa kardia, privukla me ova Ketogena dijeta (ima mesine na ulju a nema trčanja nit voča nit povrča , mislim da ču izdurat bez kruha.
Od sutra počinjem sa tom dijeticom i lagano utezi da radim nešto.
Inače ja dugo več pratim teme neke ovdje i sajt opčenito i super ste mi ekipa, generalno sam dovoljno upučen i evo mene Vidjet čemo rezultate ubrzo nadam se, nisam perfekcionista, vjerujem da kad se dovedem u stanje di nemam škembu mogu nastaviti sa prehranom raznovrsnom donekle kakve god želim i donekle u kojim god količinama želim, uz redovno vježbanje i opijavanje 3dana tjedno. Još možda i padnu kakva prsa
186cm 86kg imam (poslje subote 8 jedva čekam izgubit škembu i počet s trbušnjacima, puna mi kapa kardia, privukla me ova Ketogena dijeta (ima mesine na ulju a nema trčanja nit voča nit povrča , mislim da ču izdurat bez kruha.
Od sutra počinjem sa tom dijeticom i lagano utezi da radim nešto.
Inače ja dugo več pratim teme neke ovdje i sajt opčenito i super ste mi ekipa, generalno sam dovoljno upučen i evo mene Vidjet čemo rezultate ubrzo nadam se, nisam perfekcionista, vjerujem da kad se dovedem u stanje di nemam škembu mogu nastaviti sa prehranom raznovrsnom donekle kakve god želim i donekle u kojim god količinama želim, uz redovno vježbanje i opijavanje 3dana tjedno. Još možda i padnu kakva prsa
Comment