Kako "izgubiti" vodu iz tijela?

[small]

Negdje sam vidio da je netko pričao o tome ali evo ne mogu naći, pa bih molio ako netko ima ili zna nesto za - kako izbaciti vodu iz tijela. kakvom prehranom?

[Archiv3r]

Re: Kako "izgubiti" vodu iz tijela?

izbaci natrij(soli) i povecaj kalij(povrce, papar) itd

[sthooligan]

Re: Kako "izgubiti" vodu iz tijela?

http://forum.teretana.net/viewtopic....57bbec1134a9f5

[TunaOdStuke]

Re: Kako "izgubiti" vodu iz tijela?

Ovo je i moj problem. I da mi ga je trajnije riješit, bila bi sretna.

Ovo punjenje vodom mi je najviše vezano uz ciklus i hormone. I sve bi to bilo prihvatljivo da je u normalnoj mjeri. Ali cca 2 puta mjesečno se toliko nakupim vode da to ne izgleda samo loše u ogledalu, nego se i osjećam loše. Treskam se ko žele i imam vidljivi celulit. It´s peanut butter jelly time.

Pomognem si nekim čajevima za izbacivanje tekućine (ako koga zanima, javite), ali svakako ću probat i ovo s gornjeg linka. Ne mogu vjerovat da je to ista osoba u par dana.

[PatrickStar]

Re: Kako "izgubiti" vodu iz tijela?

Samo ne soliš hranu i izbjegavaš začine sa soli, a jedeš hranu bogatu kalijem, piješ puno vode i zelenog čaja i to je to.

[TunaOdStuke]

Re: Kako "izgubiti" vodu iz tijela?

Osim malo soli, koristim samo prirodne začine. Tipa bosiljak, đumbir, papar...
Ne koristim Vegetu i slične začine sa soli.
Pijem dovoljno tekućine, čaja i sl.


Al nakuplja se svejedno.

[Nisam tu]

Hi imam pitanje u vezi sa izbacivanjem vode... Jeste li probali sa zelenim cajem i funkcionise li to uopste?

[kelly]

Zeleni čaj je OK, čisti organizam a kofein je diuretik.

[Nisam tu]

super, hvala pijem puno vode, pa mi se naduva stomak ko balon -.-

[alexxx]

Ja sam negdje procitao da je dobar i caj od koprive.

Poslano sa mog G620S-L01 koristeći Tapatalk

[CeLe111]

Ja sam negdje procitao da je dobar i caj od koprive.

Poslano sa mog G620S-L01 koristeći Tapatalk

+1
po nekim studijama i bolji za "piskenje" od zelenog.
I meni se u praksi takoder pokazao boljim!