Pozdrav! Imam pitanje u vezi desnog koljena. Kada radim čučnjeve prilikom spuštanja osjećam kao da mi koljeno preskoči (kao da "ne pukne" do kraja), to mi se pojavilo prije otprilike mjesec-2, a u teretani već treniram godinu dana i nikad nije bilo problema oko toga. Ne znam jel se dobro ne zagrijem prije treninga nogu, ali uvijek 20ak minuta zagrijavanja bude... Može bit problem oko slabog kretanja? Uzeti nekakve steznike? Savjeti? :/
Announcement
Collapse
No announcement yet.
Kod čučnejva, prilikom spuštanja osjećam kao da mi koljeno preskoči
Collapse
X
Comment