Kako napraviti taj program prehrane, imam 17 godina, idem u školu pa moram gledati šta mogu jesti i u školi, šta napraviti da mogu ponjeti tamo, moram nabiti mase, visok 180cm, težina 73kg i pitanje je li se uz dobivanje mase može odma praviti definicija, ili se mora baš prvo nabiti masa pa onda ići na definiciju? ) hvala
Announcement
Collapse
No announcement yet.
Kako napraviti program prehrane za masu?
Collapse
X
Comment