ako zelim dobiti sto vecu misicnu masu i smanjiti unos masti
da li mi je bolje za dorucak pojesti 4 jaja =25g proteina 20g masti
ili 200g posnog sira 25g proteina 3g masti
naravno uz jednu zdijelu zobenih pahuljica sa mlijekom
da li mi je bolje za dorucak pojesti 4 jaja =25g proteina 20g masti
ili 200g posnog sira 25g proteina 3g masti
naravno uz jednu zdijelu zobenih pahuljica sa mlijekom
Comment