Kreatin

[Slucajni Prolaznik II]

Ako je moguce da mi neko iskusan odgovori sta izabrati izmedju ova dva proizvoda ,radi se o OLIMP CREATINE XPLODE POWDER, 500g ili EFX Kre-Alkalyn 120 tableta s obzirom da sam trenutno finansijski tanak a vjezbam malo kuci il malo vise
a volio bih malo raditi masu koliko je to moguce u kucnoj varijanti pa me interesuje sta je bolje izabrati od ovo dvoje ili mozda ima neko preporuku za nesto trece .
Hvala

[picok]

NIsta ti od tog ne treba, bolje ulozi u dobru hrtanu.

[Rzami]

Obični kreatin monohidrat je prvi i velikoj većini jedini i najbolji izbor. Tebi po svemu što si napisao ne treba. Ishrana je daleko važnija.

[Slucajni Prolaznik II]

Razumijem ja da je ishrana najbitnija al ipak bi volio nesto da me pogura malo brze..

[CeLe111]

Nesto trece bila bi hrana...
kreatin ti nece podic misicnu masu, na nacin koji ti mislis da hoce.
Ako ne rastes bez njega, neces ni sa njim

[kelly]

Ako baš želiš kupiti kreatin uzmi monohidrat.