Re: moj program molim savjet
hmmm
jako, jako rijetko vidim itijedan trening prsa bez dva ili vise potisaka, odnosno bencha, bilo bučicama ili šipkom
po meni su ti potisci najbolji način stimulacije
i ostale vježbe ne mogu toliko kvalitetno izmoriti mišić kao potisci, barem ja nikad to nisam mogao, i vise su mi za (nazovim to tako) "doradu"
Originally posted by TitanGym_VP
View Post
hmmm
jako, jako rijetko vidim itijedan trening prsa bez dva ili vise potisaka, odnosno bencha, bilo bučicama ili šipkom
po meni su ti potisci najbolji način stimulacije
i ostale vježbe ne mogu toliko kvalitetno izmoriti mišić kao potisci, barem ja nikad to nisam mogao, i vise su mi za (nazovim to tako) "doradu"
Comment