Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

[Weedeemer]

Re: Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

pa ne rastu kosti od kalorija jeote

vjerovao ili ne, prije dok sam imao jako malo kg i dok sam unosio mizernu kolicinu kalorija - sve dlake su mi otpale a ni nokti mi nisu rasli

[ScuderiaBull]

Re: Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

Uffff, zvuči odvratno

[WTF]

Re: Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

Uffff, zvuči odvratno

sumnjam da išta ljepše i izgleda....

[TripleZ]

Re: Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

vjerovao ili ne, prije dok sam imao jako malo kg i dok sam unosio mizernu kolicinu kalorija - sve dlake su mi otpale a ni nokti mi nisu rasli

znas, ima razlog zasto se anorexia smatra bolescu


osim toga, defka na kratak period uopste dugorocno ne usporava rast(osim u periodu kalorijske restrikcije naravno)


ali isto tako mozes zbog nedostatka odredjenih makrosa ili vitamina ili minerala i u suficitu popusiti koji cenat koji si mogao dobiti u visinu

[j.j.k.k.e.-zg]

Re: Street workout i bodyweight

Moja je 120 kn,4 puta tjedno,ako je to skupo kvragu sve,znaci 6,5 kn trening

pa koja teretana u kojem gradu?

[j.j.k.k.e.-zg]

Re: Street workout i bodyweight

pa to kad vjerojatnu duvas i nista ne jedes ili si anoreksican...
brate ja sam u sportu,ne pusim,ne pijem i jedem kolko mogu,a puno mogu,a i nema šansone da kalorije imaju veze s rastom