Pozz ljudi!
dakle ovako u teretani sam nekih 3 mj. sad vec nesto znam o teretani al jedno mi nije jasno zasto na bench press-u nemogu dici vise od 40kg?? kada npr. stavim 42,5 i nemogu podici! ako neko zna koje bi vjezbe bilo dobro raditi za povecanje snage il sl. molim da mi napise.
dakle ovako u teretani sam nekih 3 mj. sad vec nesto znam o teretani al jedno mi nije jasno zasto na bench press-u nemogu dici vise od 40kg?? kada npr. stavim 42,5 i nemogu podici! ako neko zna koje bi vjezbe bilo dobro raditi za povecanje snage il sl. molim da mi napise.
Comment