-
The only thing necessary for the triumph of evil is for good people to do nothing -
Re: Kava i trening
Dobar tekst, ja pijem već godinama kofein prije treninga.
pobjednici traže načine a gubitnici razloge -
Re: Kava i trening
ja sam skeptican lik prema mnogo toga ali kofein je ucinkovit,zaista. meni dupli cisti espresso bez secera il mljeka funkcionira perfektno.odlican kick dobijemPocivao u miru Bozjem
22.12.1984 - 20.12.2012
__________________________________________________ ___________________________
mentor: Sasa DraskovicComment
-
Re: Kava i trening
hm da,nego sta je s onim forama da kofein blokira absorpciju kreatina...
svaki konj je ocito kompetentan da izbaci neko 'najnovije istrazivanje'...ponekad se pitam:'jesam li pretjerao'? tek onda se sjetim da me uopce nije briga...Comment
-
Re: Kava i trening
ja isto konzumiram kofein, no zanima me doze 200-300mg, zna se da kofein utječe na povečanja kortizola, zanima me da li je to zanemariva činjenica ili su te doze još uvjek ok što se tiče izlučivanja kortizola ili je to individualno od osobe do osobe, npr kod EC kombinacije ga pijem malo više nego inače i kardio je 5x tjednoOriginally posted by dariosComment
-
Re: Kava i trening
ja neznam kako je raditi išta bez kofeina ...Comment
-
Re: Kava i trening
bumpam temu jer imam jedno pitanje, koliko jedna salica kave, bez secera, znaci obicna kava ima secera? ty
...don't give up, no matter what...Comment
-
Re: Kava i trening
ima kalorija* Pardon, ( umoran san ) molim da moderator ispravi....don't give up, no matter what...Comment
-
Re: Kava i trening
Ako piješ čistu kavu onda je to malo kalorija, nekoliko desetaka, problem je ako kavu nakrkaš šećerom, mlijekom i šlagom, onda se kalorije povećavaju. Kava inače je preporučljiva samo prije treninga, znači 3-5 puta tjedno, ako piješ svaki dan po nekoliko kava to nije dobro.pobjednici traže načine a gubitnici razlogeComment
-
Re: Kava i trening
1 litar crnog caja prije svakog treningaOriginally posted by kelly View PostDobar tekst, ja pijem već godinama kofein prije treninga.
nikad nisam probao pre-workout supp a i mislim da mi ne bi pomoglo puno
A fool takes no pleasure in understanding, but only in expressing his opinion.
If the connection to the facts aren’t made in more subtle ways, you might as well be telling a crackhead that drugs are bad for him and hoping he’ll quit since you’ve told him the truth. People follow feelings, not rational self-interest.
* SHUT UP AND SQUAT *Comment
-
Re: Kava i trening
Prva u 7, druga u 11 i treca u 17 ... i tako godinama....Comment
-
Re: Kava i trening
Popio sam svega 3,4 kave u zivotu, ne svida mi se , tako da se bustam spavanjem dugim haha
Comment
-
...don't give up, no matter what...Comment
-
Re: Kava i trening
koliko kave bi preporucili piti prije treninga.. dec? Jel okej popiti pola sata prije treninga jer toliko mi treba da dodem do teretan i krenem s treningom ili da ponesem u teretanu pa popijem tik prije.. ?Comment
-
Re: Kava i trening
dupli epresso ili veliku jusnu zlicu nescafe strongComment
- Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja). Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Tweet
Comment