Kava i trening

[dominik11]

Re: Kava i trening

dupli epresso ili veliku jusnu zlicu nescafe strong

ja bih rekao 400mg kofeina...ovo s kavom je glupost kad mozes piti cisti kofein...cemu se natakat s kavom

[kelly]

Re: Kava i trening

Ne valja baš odmah krenuti sa 400mg, tablete su od 200mg.
Tko ne pije kavu može krenuti i sa pola tablete 100mg.

[dominik11]

Re: Kava i trening

Ne valja baš odmah krenuti sa 400mg, tablete su od 200mg.
Tko ne pije kavu može krenuti i sa pola tablete 100mg.

pa dobro moze vidijet koliko mu pase tj koja doza i polako da krene....ali glupo mi je natakanje sa kavom....jos se useres usred treninga......