Rukavice

[xpress]

Re: Rukavice

rukavice su mi standardna oprema postale

[Šimun]

Re: Rukavice

uvijek i od uvijek ih koristim... necu riskirat da mi neka zilica u saci pukne ako nemoram

[thebruteclub]

Re: Rukavice

Tvrdokorni žuljevi su neizbježni.
Rukavice umanjuju nastanak žuljeva, ali ne uklanjaju ih u potpunosti.
Meni su se pokazale najbolje najboičnije spužvice.

Žuljevi ne bole, ali su ružni.
I nisu baš prednost tijekom maženja...

[Fallen warrior]

Re: Rukavice

Ne koristim rukavice, ne da mi se trošiti pare još i na to, radije si kupim 4 posna sira

[outlaw]

Re: Rukavice

Ja nikad nikakve, dlanovi puni oguljenih žuljeva i tvrde kože.

[Vladebisi]

Re: RUKAVICE

nisam probao. serije 4x10 radim sa 110kg. kad radim s rukavicama cak i kontrahvatom na jednoj ruci na negdje 6 pokusaju vec polako imam osjecaj da ce mi ispast uteg.

a ježiga,nakon par treninga ćeš moči i 10 ponavljanja radit

[gironda]

Re: RUKAVICE

nisam probao. serije 4x10 radim sa 110kg. kad radim s rukavicama cak i kontrahvatom na jednoj ruci na negdje 6 pokusaju vec polako imam osjecaj da ce mi ispast uteg.

[Marijan]

Re: RUKAVICE

čekaj, kolko vučeš mrtvo? max?

[gironda]

Re: RUKAVICE

nedavno me sly ispravio da gurtne i kuke nisu ista stvar. gurtne su samo traka.
sto se tice koristenja tih kuka, koristim ih iskljucivo kod mrtvog dizanja i ponekad kod vecih tezina na npr bent over rowu. a sto se tice snage podlaktice, to nastojim posebno rijesavat. kad mi ruka dovoljno ocvrsne prestat cu koristit kuke

[Vendetha]

Re: RUKAVICE

kuke ? ? ?

Jel mislis gurtne? Ako da, moje je misljenje da se nije dobro navikavati na njih. Treba jacati i stisak sake - podlakticu, a ne prepustiti gurtni da preuzima taj dio psla.

[gironda]

Re: RUKAVICE

ja mislim da su rukavice sastavni dio trening opreme.
ja koristim cak i one "kuke za sake" u masu vjezbi jednostavno iz razloga sto tijekom pokreta nemoras razmisljat o tome dal c ti sipka ispast iz ruke il nece nego o kontrakciji onog misica koji bi trebao radit.

btw. koristim biotechove, neznam model ali sam zadovoljan. ne treba tu cjepidlacit.

[filip1990]

Re: RUKAVICE

Ma treba prvo ban, pa onda razgovarat!!!

Ko Titina ''milicija'' , prvo batine, pa onda postavljaju pitanja

hehhehe nije ni danas puno drukcije

nisam zna da je ronnie baniran...

[Vendetha]

Re: RUKAVICE

Ma treba prvo ban, pa onda razgovarat!!!

Ko Titina ''milicija'' , prvo batine, pa onda postavljaju pitanja

[Krga]

Re: RUKAVICE

Ma treba prvo ban, pa onda razgovarat!!!

[Doky1301]

Re: RUKAVICE

A oke... Ja stvarno nisam gledo datum,pa mal glupo ispalo.... Al svejedno me zanimalo...