Marko Barić

[MarkoPolo]

Re: MarkoPolo

Kad vec 115 je.bote, bas me zanima kako izgleda jelovnik? hahaha

Zaostaje ti nista, poradi na nicemu, sta da ti kazem i jel to tetovaza na desnoj sisurdi?

I hvala svima na pozitivnim komentarima!

a cuj. zbilja jednostavno, dosta mesa, jaja, mlijeka, organskih proizvoda, npr maslac domaci, sir itd.. riza, tijesto i ostali klasicni uh, pun k voca, povrca.. jako malo junka..

da je.. piše Conquer! haha

[vege]

Re: MarkoPolo

hahah

Da naravno, jedno vrijeme stao, i odmah ledja osla u *urac!

Znači ipak je moguće... Ja ne znam kako ti uspeva i BB i yoga? Ja se uvek stegnem kad radim DL ili čučanj, pa posle ne mogu da radim one poze tipa plug ili štipaljka i sve što zahteva istezanje zadnje lože To su dve baš antagonističke aktivnosti, BB i yoga! A možda ima veze i što imam 4 decenije iza sebe pa sam odlučio da ne radim više čučanj i DL, da bih mogao yogu A tebi svaka čast, prava si mašina!

[MarkoPolo]

Re: MarkoPolo

Znači ipak je moguće... Ja ne znam kako ti uspeva i BB i yoga? Ja se uvek stegnem kad radim DL ili čučanj, pa posle ne mogu da radim one poze tipa plug ili štipaljka i sve što zahteva istezanje zadnje lože To su dve baš antagonističke aktivnosti, BB i yoga! A možda ima veze i što imam 4 decenije iza sebe pa sam odlučio da ne radim više čučanj i DL, da bih mogao yogu A tebi svaka čast, prava si mašina!

Pa znači ja to istegnem uvijek onu skupinu koju sam radio! A DL ne radim iz zdravstvenih razloga jer me powerlifting ne zanima a DL je po mome misljenje obicna PL vjezba, tako da, nikakve koristi mi mrtvo nije doneslo u zivotu, samo *****e bolove u ledjima.. dosta sam poceo paziti na neke stvari, pa vjezbam "pametno", uvijek pojas oko struka, steznike za laktove, bandaze.. velike tezine i to ono brutalno, ali od tada bas nikakvih problema i istezanje iliti joga puno lakse ide jer nema onih glupih bolova u zglobovima itd..

[vege]

Re: MarkoPolo

OK, onda ja definitivno prestajem sa DL... kad Marko ne radi, ne moram ni ja I do sada sam bio obazriv, bez velikih težina (a neko ovde na forumu reče i da je DL bez velike težine besmislen)... Dakle prestajem sa DL! A čučanj? To radiš?

Pa znači ja to istegnem uvijek onu skupinu koju sam radio! A DL ne radim iz zdravstvenih razloga jer me powerlifting ne zanima a DL je po mome misljenje obicna PL vjezba, tako da, nikakve koristi mi mrtvo nije doneslo u zivotu, samo *****e bolove u ledjima.. dosta sam poceo paziti na neke stvari, pa vjezbam "pametno", uvijek pojas oko struka, steznike za laktove, bandaze.. velike tezine i to ono brutalno, ali od tada bas nikakvih problema i istezanje iliti joga puno lakse ide jer nema onih glupih bolova u zglobovima itd..

[MarkoPolo]

Re: MarkoPolo

OK, onda ja definitivno prestajem sa DL... kad Marko ne radi, ne moram ni ja I do sada sam bio obazriv, bez velikih težina (a neko ovde na forumu reče i da je DL bez velike težine besmislen)... Dakle prestajem sa DL! A čučanj? To radiš?

Da, da.. cucanj naravno.. najvise prednji trenutno.. ali eto.. DL mi je baš za trganje kičme.

[PatrickStar]

Re: MarkoPolo

Majstore! Super te pratiti kako napreduješ!

[WTF]

Re: MarkoPolo

evo da podijelim jednu slikicu šefa, očaran sam slikom pa mislim da je fer podijeliti odusevljenje

IMG_6062.JPG

[FcB]

Re: MarkoPolo

sto je sa Polom?
nesto ga nema na forumu u zadnje vrijeme..

[Živojin Mirić]

Re: MarkoPolo

jede čovjek

[seage]

Re: MarkoPolo

Na putu je ja mislim.

[FcB]

Re: MarkoPolo

jede putem čovjek

[FcB]

Re: MarkoPolo

zanimalo me sljedeće:
marko je osvojio juniorsko natjecanje u daruvaru 2012, a onaj iz zapresica je takodjer osvojio juniorski naslov
zaboravio sam mu ime, ali ima intervju s njim u onoj emisiji koju tu i tamo kellypostavi na ovaj forum

sto je tocno taj mali iz zapresica osvojio i koja je razlika?

[Slavonka23]

Re: MarkoPolo

jel Marko živ, wtfićuu?

Marko zaboravio na mene

[kelly]

Re: MarkoPolo

zanimalo me sljedeće:
marko je osvojio juniorsko natjecanje u daruvaru 2012, a onaj iz zapresica je takodjer osvojio juniorski naslov
zaboravio sam mu ime, ali ima intervju s njim u onoj emisiji koju tu i tamo kellypostavi na ovaj forum

sto je tocno taj mali iz zapresica osvojio i koja je razlika?

Bile su dvije kategorije juniora na državnom; laka i teška, do 75kg i preko 75kg. Do 75kg zlato je osvojio Tibor a preko 75kg naš Markec.
Tibor je iz Osijeka, ne znam na koga misliš iz Zaprešića. Daj sliku ili link da vidim.

[FcB]

Re: MarkoPolo

aj stavi link na onaj topic sa onim emisijama koje stavljas na forum,
pogledao sam sve nastavke a sad ne mogu pronaci topic