Re: Bol u ramenu
imaš videa hrpu pogledaj,ako te boli rame od benca krivo si ga radija.rame te nikad nesmi bolit kad radin benc.lagano spuštaš šipku i dotakneš prsa sa njom i dižeš,pritom pazi da kako ti ruke stoje.evo ti link sa svim vježbama koje tribaš vidit ukljucujuci benc pa gledaj i nadan se da ceš shvatit kako šta
viewtopic.php?f=21&t=4110
edit:
citaj šta je ovaj poviše mene napisa tako se to radi
imaš videa hrpu pogledaj,ako te boli rame od benca krivo si ga radija.rame te nikad nesmi bolit kad radin benc.lagano spuštaš šipku i dotakneš prsa sa njom i dižeš,pritom pazi da kako ti ruke stoje.evo ti link sa svim vježbama koje tribaš vidit ukljucujuci benc pa gledaj i nadan se da ceš shvatit kako šta
viewtopic.php?f=21&t=4110
edit:
citaj šta je ovaj poviše mene napisa tako se to radi
Comment