Tweet
Re: Proteini - bjelančevine
Pa broje se kao kalorije, ali ne mogu se brojati kao proteini za sintezu, kužiš.
Može se kombinirati i računati te biljne proteine, ali to je takva jebada da ćeš prije prolupati nego nabaciti nešto mase...to ti je i 123 rekao.
Ja poštivam našeg vegea, ali njegovih 60-70 kg na visinu od 179 cm baš i nije neka brutalna masa sa kojom bi se netko zadovoljio:
Vege je vegan tek nešto više od godinu dana, znači da je odrastao i završio svoj razvoj kao svejed, sad je za održavanje potrebno manje nego za rast.
Iz njegovog predstavljanja vidi se jasno da je vrlo brzo pao na 67 kg kad je prešao na veganstvo, jer vjerojatno nije od početka kombinirao proteine da bi mogao izvući bar nešto sinteze iz njih.
Pa broje se kao kalorije, ali ne mogu se brojati kao proteini za sintezu, kužiš.
Može se kombinirati i računati te biljne proteine, ali to je takva jebada da ćeš prije prolupati nego nabaciti nešto mase...to ti je i 123 rekao.
Ja poštivam našeg vegea, ali njegovih 60-70 kg na visinu od 179 cm baš i nije neka brutalna masa sa kojom bi se netko zadovoljio:
Originally posted by vege
View Post
Iz njegovog predstavljanja vidi se jasno da je vrlo brzo pao na 67 kg kad je prešao na veganstvo, jer vjerojatno nije od početka kombinirao proteine da bi mogao izvući bar nešto sinteze iz njih.
:P
a listovi su mu katastrofa! Možda je ovaj bolji!
Comment