Kreatin monohidrat - etil ester

[VeeeC]

Re: monohidrat - etil ester

Da,to je logično =)
Ok..samo me to zanimalo.

Hvala

[stampedo]

Re: monohidrat - etil ester

po meni je od svega što sam probao najbolja neka mješavina... horse power, budeš ko konj odatle taj naziv

[Mario1707]

Re: monohidrat - etil ester

po meni je od svega što sam probao najbolja neka mješavina... horse power, budeš ko konj odatle taj naziv

uzmes isto kao sto je u horse poweru milijardu tih sitnih sranja
tipa aakg, guarana, beta alanin
podebljas dozu i bude ti 4 puta jeftinije i 40 puta bolje od horse powera

[Dani]

Re: Kreatin monohidrat - etil ester

Citam temu ,ali nikako da nadjem konkretan odgovor na pitanje?
Da li kod ethyl ester-a ima faza punjenja,tj da li se sa njim moze kao i kod monohidrata uzimati 4x5 g na dan ili se on pije samo jednom dnevno po 5 g prije ili poslije treninga...
fala.

[robertost]

Re: Kreatin monohidrat - etil ester

Sad kad sam uzeja monohidrat doslovno letim na košarci,zadnji put su me svi pitali na čemu si ti hahahha.......Monohidrat mi je definitivno najbolji od weidera...Pa da vjerovatno sa svakim kreatinom bi trebalo odradit fazu punjenja ,ali sad to opet ovisi od osobe do osobe.Naime neki ljudi uopće i ne reagiraju na kreatin ...

[Wolfey]

Re: Kreatin monohidrat - etil ester

Sad kad sam uzeja monohidrat doslovno letim na košarci,zadnji put su me svi pitali na čemu si ti hahahha.......Monohidrat mi je definitivno najbolji od weidera...Pa da vjerovatno sa svakim kreatinom bi trebalo odradit fazu punjenja ,ali sad to opet ovisi od osobe do osobe.Naime neki ljudi uopće i ne reagiraju na kreatin ...

Poslusaj cika vulfija i kupi beta alanin pa ces na putu na kosarku skakat priko autiju,

[Joe]

Re: Kreatin monohidrat - etil ester

Sad kad sam uzeja monohidrat doslovno letim na košarci,zadnji put su me svi pitali na čemu si ti hahahha.......Monohidrat mi je definitivno najbolji od weidera...Pa da vjerovatno sa svakim kreatinom bi trebalo odradit fazu punjenja ,ali sad to opet ovisi od osobe do osobe.Naime neki ljudi uopće i ne reagiraju na kreatin ...

Poslusaj cika vulfija i kupi beta alanin pa ces na putu na kosarku skakat priko autiju,

istina, puno je bolje uzet beta alanin za košarku i aerobne sportove nego kreatin, daje puno više energije, ja sam uzeo onaj od universala beta ala9, kapsule smrde po jajima ali rade

[Wolfey]

Re: Kreatin monohidrat - etil ester

Sad kad sam uzeja monohidrat doslovno letim na košarci,zadnji put su me svi pitali na čemu si ti hahahha.......Monohidrat mi je definitivno najbolji od weidera...Pa da vjerovatno sa svakim kreatinom bi trebalo odradit fazu punjenja ,ali sad to opet ovisi od osobe do osobe.Naime neki ljudi uopće i ne reagiraju na kreatin ...

Poslusaj cika vulfija i kupi beta alanin pa ces na putu na kosarku skakat priko autiju,

istina, puno je bolje uzet beta alanin za košarku i aerobne sportove nego kreatin, daje puno više energije, ja sam uzeo onaj od universala beta ala9, kapsule smrde po jajima ali rade

Al skupa s kreatinom je bomba, tj cak sam cita i clanke da rade zajedno u sinergiji.

[Joe]

Re: Kreatin monohidrat - etil ester

to sam i ja čitao, a i probao sam neke NO koji su mi se pokazali opakim, a sadrže BA i kretin

[Mario1707]

Re: Kreatin monohidrat - etil ester

ne znam jel tko jos isprobao moj kombo
cee+ba+aakg

[robertost]

Re: Kreatin monohidrat - etil ester

Sad kad sam uzeja monohidrat doslovno letim na košarci,zadnji put su me svi pitali na čemu si ti hahahha.......Monohidrat mi je definitivno najbolji od weidera...Pa da vjerovatno sa svakim kreatinom bi trebalo odradit fazu punjenja ,ali sad to opet ovisi od osobe do osobe.Naime neki ljudi uopće i ne reagiraju na kreatin ...

Poslusaj cika vulfija i kupi beta alanin pa ces na putu na kosarku skakat priko autiju,

Moga bi provat nisam to zna ,hvala..

[tratincica]

Re: Kreatin monohidrat - etil ester

nova sam u konzumiranju kreatina pa me zanima, obzirom da nisam nasla nigdje, je li moguce ga uzimati s ciljem efikasnijeg odradivanja treninga, ali da mi se kilaza ne mijenja (zbog kategorije moram ostati na trenutnoj kilazi)? i ako moze, kako onda uzimati i koju vrstu kreatina? puno hvala.

[PatrickStar]

Re: Kreatin monohidrat - etil ester

nova sam u konzumiranju kreatina pa me zanima, obzirom da nisam nasla nigdje, je li moguce ga uzimati s ciljem efikasnijeg odradivanja treninga, ali da mi se kilaza ne mijenja (zbog kategorije moram ostati na trenutnoj kilazi)? i ako moze, kako onda uzimati i koju vrstu kreatina? puno hvala.

Dok ti netko iskusniji ne odgovori, mislim da možeš slobodno uzimati neku varijantu preworkout suplementa, koji se uzima samo prije treninga.

[Songoku]

Re: Kreatin monohidrat - etil ester

dakle- kreatin djeluje na foru da ti tjelo puni atpom da se tak izrazim a atp ti je energija tijela za prvih nez kolko sekundi tipa 15 anaerobnog rada bla bla bla tak ti pomaze u treningu a kreatin veze vodu u tijelo najvise uu misic itd stoga moze doc do povecanja tezine ali to ti je privremeno i onda samo izbacis neko vrijeme prije mjerenja za kategoriju kreatin voda ode kilaza ode laicki

[PatrickStar]

Re: Kreatin monohidrat - etil ester

Sada sam konačno i ja naučio!