Re: Treniram svaki misic 2 puta tjedno - idem 6 puta tjedno...?
ajd sinko ako vec oces toliko dana ic u teretanu lipo odi 5 dana i podili misice po skupinama: leđa,prsa,noge,ramena-trapez,ruke i udri
al napravi to kako valja pa ces vidit kad za misec dana te uvati umor, al isplati se
onda pauziras par dana bar tako ja
Originally posted by ibro10
al napravi to kako valja pa ces vidit kad za misec dana te uvati umor, al isplati se
onda pauziras par dana bar tako ja
Comment