u15 - dosadni početnici

[pavlek]

Re: u15

nisam baš nešto iskusan ali cu dati prijedlog.

pitanja vezana uz proteine,ugljikohidrate,masti,kalorije.. znači sastaviti nekakvo pitanje da ovaj koji treba odg zapravo treba znati čemu služe proteini u našem tijelo, čemu ugljikohidrati a ćemu masit.. i naravno odabrati po 1 od par ponuđenih namirnica koje imaju najviše proteina/masti/ugljikohidrata..

još jedno pitanje bi moglo biti na koji princip se zapravo grade mišići?
znači ono tipa podizanjem velikih težina koje pogađaju npr biceps dolazi do pucanja mišićnih vlakana koji se obnavljaju vezanjem proteina na njih i tako se sve više izgrađuju

- bubam ovo pitanje jer ne mogu točno objasniti kakav bi odgovor trebao biti ali iskusniji bi trebali shvatiti o čemu se radi i to malo bolje povezati

još jedno pitanje bi trebalo biti vezano uz prehranu, trening, suplemente, i odmor..
tipa da se nekim redosljedom poreda šta je najbitnije za uspijeh.
što se mene tiće to stoji ovako : prehrana>trening>suplementi, a odmor bi ubacio negdje između svega toga jer je naravno jako bitan

pitanje bi se isto trebalo posvetiti suplementima.. znaci dati 5-6 ponuđenih odgovora na pitanje što su to suplementi..
e sad odgovore neka neko smisli, i nebi trebali biti jednostavno (2-3 riječi) nego 1 rečenica za svaki odgovor.

nemam više ideja ali dat cu jos jedan prijedlog za pitanje..

jedno trik pitanje tipa:

Tvoj prvi tjedan u teretani, odlučio si povesti svoju curu/dečka.. Taj dan radiš prsa i prvo ideš radit bench press. Do sada si radio serije sa 50 kila. Hoćeš li i dalje nastavi radit prema svom planu ili ćeš stavit 90 kg na bench da pokažeš curi kako zapravo si puno jači nego što ona misli?

haha, eto to bi to bilo od mene..
iskusniji neka to malo bolje sklope jer ja baš ne znam toliko baratat s tim riječima vezanim za BB da nebi nešta krivo rekao pa da me isprdaju jer iznosim krive informacije..
ali mislim da su svi shvatili bit svakog pitanja, sad neka to neko složi sve finim redosljedom

naravno kako je kelly reko bacajte još prijedloga


EDIT : jako bitna stvar, stavit da jedan IP može samo jednom pokušat obavit registraciju (odgovorit na pitanja) u 24 sata..
znači da nebi bilo ono lupanja nekih pa da svaka budala obavi registraciju nakon par pokušaja

[Vepar24]

Re: u15

Npr: Nema postavljanja slika dok se ne skupi 300 postova ....

A to ne pali, jbg...sad bi trebali čekati da Roni napiše 300 postova da bi stavio slike...neki dan je došao Dida...kužiš?

Je u pravu si, triiba nešto napravit u svakom slučaju

[Jole87]

Re: u15

Ajde barem da su to neke slike gdje se vidi napredak u treningu.... forum je postao kao j.... facebook. 24 su mi a imam dojam da sam među starijima na forumu...

poz
ja neznan jesan ja jedini primjetia da je aktivnost ekipe u dobi od 12 do 15 godina extremno porasla u zadnjih misec-dva i ja neznan jesan li ja jedini kome uzasno ide na zivce logirat se na forum i nac 15 tema "slike sime1996" , "slike jure 12 god" ili "moj 6pack" i tako dalje...a vecina te ekipe su bahati balavci koji su ljeni sami nesto probat naucit ili procitat pa gnjave nas ostale sa pitanjima koja su pitana 19,000 puta prije toga i odgovorena isto toliko puta..
pa jel se moze sta ucinit povodon toga? znan da nisan jedini kome to jako smeta..

[winch]

Re: u15

konacno da je neko otvorio ovu temu...
I nisu samo mladici tinejderske dobi nego i stariji clanovi cije se napredak vidi samo ako taj dan nisu pili cijeli dan i radili na vrucini i odma nove slike i tako "daily report" svaki dan nevjerovatno pocelo mi se gadit forum koji sam obozavao citat i bio mi je najposjecenija stranica sada je duboko na margini...
prijedloga ima i treba neke promjene uvest ne samo mlade nego za sve da nepostanemo forum slika mrsavih,zgodnih s dobrim "frame-om"...
sezonske slike DA-masa, definicija to razumijem i to je to i otvorit 1. JEDNU temu opcenito iz zivota di cemo stavljat slike s plaze iz okoline u prirodi i opcenito...

[bilder18]

Re: u15

Treba opet zaživiti BB space ko na bb.com


I nek stavlja koliko oće slika dnevno


Pratiš onoga tko ti je zanimljiv i to je to ..ostalo zanemariš

[gigi01]

Re: u15

napokon da se neko sjeti nesto poduzest u vezi ovoga, postalo je prenaporno i osjecan se ko pedofil kad otvaran slike momcica od 13-15 godina koji imaju 10kg. ¸a da ne govorin o postavljanju glupih pitanja, kad se logiraju bilo bi dobro da odgovore na pitanja tipa koliko proteina po kg dnevno treba uzimati, zasto sluzi whey i koja mu je brzina razgradnje, sto je kalorijski suficit a sto deficit, koliko misicnoj grupi treba da se oporavi, koje su osnovne vjezbe u teretani, sto je period mase a sto definicije itd...

[FEARiTseLF]

Re: u15

je, ova pitanja bi mogla bit solucija, jer budimo realni - ovo lagano postaje komedija, posebice ljeti!!

[Archiv3r]

Re: u15

+1

[kelly]

Re: u15

Stvarno su djeca počela dolaziti i stavljati slike, ovaj ima 38 kila a ovaj 45...navući će nam se pedofili na forum jbt...

A ova pitanja će se uvesti, moram to riješiti sa dizom i Tomekom. Jedno pitanje će sigurno biti: kaže li se kreatin ili kreatini?

Ako nikada nisi čuo za whey onda stvarno nemaš šta pisati po forumu, čitaj i uči, tako smo svi. Bolje je da se ne piše ništa nego da se spama.

Ja u zadnje vrijeme ne stignem pomoći ljudima kojima bi htio pomoći, jer dok riješim sve retarde prođe mi vrijeme...

[Bulldog]

Re: u15

Ova pitanja su super stvar Trebalo bi to sredit

[PatrickStar]

Re: u15

Čemu komplicirati? Banana i doviđenja!

[dizajner]

Re: u15

Ima ovdje zanimljivih prijedloga.

Ovo je stari problem, pošto forum ima neka svoja ograničenja (tehnička) onda imamo i ograničenja kod provođenja ideja.

Odgovoranje je ok, ali tu bi trebalo napraviti kao ispit. A tada se nitko neće ulogirat. I nakon nekog vremena imamo mrtav forum.

Ja ću sa kolegama ponovno pokušati vidjeti koje sve opcije imamo i u kojem smjeru možemo pokrenuti riješenje.

Zahvajujem svima na idejama i želji da se to rješi.

[sthooligan]

Re: u15

Odlična ideja koju podržavam u potpunosti.

Sviđa mi se ideja sa malim ispitom na početku, kad netko napravi novi acc. daš mu 10-ak stranica osnova skrećeno i nakon toga jedan test. Bar ćemo biti sigurni daj taj neće otvarat temu kao što su: koji whey da uzmem? što je whey, protein, UH, PWM....itd

Isto tako mislim da se na forumu trebaju brisat sve teme slika ispod 18 godina, tj punoljetnosti. Znači ako si ispod 18 nema slika i gotovo. Jer sa slikama djece od 12, 13, 15 godina ovo postaje leglo pedofila.

Druga stvar je da se jednostavno brišu nepotrebne i glupe teme i zaključane teme. Na forumu ima miljun sličnih tema i to zaključanih, a nisu obrisane?

Dizajner vidiš da kelly-u treba pomoć, otvori jednu temu gdje ćeš primat prijave za nove moderatore koji imaju volje i vremena da pomognu malo forumu.

Treća stvar je da bi uveo žute i crvene katone. Znači kad netko skupi 2 žuta kartona, 3. mu je crveni i banana. Razlozi mogu biti razni i ti kartoni bi se vidjeli ispod ili iznad nečijeg nicka, naravno ako je moguće.

[wikler]

Re: u15

+1 za brisanje tema. to sam ja još ranije reko jer ovako se može ići u nedogled a forum gubi na preglednosti i sadržajnosti.
+ 1 i za kartone (warninge). smatram da će neko biti puno više ozbiljniji i da će više pazit ukoliko na lageru ima karton ili dva.

@ Dizajner: ukoliko si 'za', pitat ću jednog momka koji vodi par dosta popularnih siteova/foruma da li je izvedivo išta što se tih pitanja tiče. bilo bi stvarno savršeno uvrstit nešto tipa to.. a i sam forum bi odma u startu izgledo puno ozbiljnije vjeruj mi.

[kelly]

Re: u15

Odgovoranje je ok, ali tu bi trebalo napraviti kao ispit. A tada se nitko neće ulogirat. I nakon nekog vremena imamo mrtav forum.

Mislim da nekoliko osnovnih pitanja neće nikoga spriječiti da se ulogira nego će forum dobiti na kvaliteti.

Ovako dolaze padobranci koji nikada nisu čuli za whey, ne znaju da su proteini i bjelančevine i proteini isto, i onda postavljaju pitanja koji zrak da dišem i koju vodu da pijem...a to nam tjera kvalitetne ljude.
Ovako će na forumu ostati samo maloljetnici a sve što vrijedi će otići sa foruma.

Svaki dan ista glupa pitanja, pa i konj bi već popizdio...