Lucidni snovi

[pava]

Re: Lucidni snovi

pava, kad ti to pronadjes onda posalji i meni

evo pronašo sam na svom kompjuteru, to sam još prije skidao, torrent ili rapid ne sječam se točno...
uglavnom knjiga se zove THE 4-HOUR BODY
tema se zove becoming uberman na 286. str.
govori o tome kako zapravo samo REM obnavlja tijelo ovo ostalo je bačeno vrijeme, napr spavao si 10 sati i cijeli dan si umoran...
to mi zapravo drži vodu jer većina dana kad sam u školi spavam 6-7 sati i umoran sam a kad sam se doma vratio u 8h ujutro i odspavao nekih 4h uopče cijeli dan nisam osječao umor, bilo mi je malo čudno jer sam mislio da duljina spavanja ovisi o odmorenosti tijela, ali uvjek me jebavalo kako onda kad spavam 10-12h sam samo još više umorniji...
čovjek piše u knjizi kako zapravo smanjiti ovo nepotrebno gubljenje vremena i da tijelo tokom tog spavanja bude u REM fazi... zanimljivo da je REM faza 40 posto spavanja sve ostalo je bačeno vrijeme...
da ne pišem (nedami se prepisivat knjigu) skinite knjigu i čitajte, ako vas zanima.

[arianko]

Re: Lucidni snovi

Ja znam imati lucidne snove i svaki puz letim kao petar pan.Skroz se opustim osječam da ležim u krevetu a istodobno osječam i ono što radim u snu.
Naj bolji mi je osječaj kad padnem s balkona i padam satima, ili kad sam pado niz stpenice a stajao sam na istome mjestu.
Ja lucidne snove imam kada razmišljam o nečemu dok ležim u krevetu u međuvremenu zaspim i nastavim sanjati o tome.