P: Sprave za vjezbanje

[FcB]

Re: P: Sprave za vjezbanje

mozda si trebao podici nesto vise ove graničnike na krajevima
ovako ce sipka iskakati, pogotovo ako bude nekontrolirano spustanje, sto se valjda ocekuje od "iskušavanja maksimuma"

[Coffey]

Re: P: Sprave za vjezbanje

pa ovo nije predvidjeno da bacis 200kg s neke visine. ovo je zamisljeno da ti se nalazi koji cm ispod tocke spustanja i ako ne uspijes dignuti, spustis, a ne bacis na taj granicnik. kod takvog spustanja, nema skakanja sipke i ovi granicnici su vise u formi onemogucavanja sipke da se otkotrlja s nosaca.

[FcB]

Re: P: Sprave za vjezbanje

OK, ja polazim od pretpostavke da max tezinu koju ne mozes dignuti neces moci ni kontrolirano spustiti na ovo

[Coffey]

Re: P: Sprave za vjezbanje

pa isprobavanje max tezine ne ide u skokovima od 30 kg. a jedno je uteg kontrolirati, a drugo dici. ako ti ne mozes kontrolirati neku tezinu, onda je niti nemas kaj pokusavati dici.

[FcB]

Re: P: Sprave za vjezbanje

zagušit ćemo ti temu sa postovima nevezanim za tvoju, ali bilo koje probijanje rekorda ne ide tako glatko kao sto sugeriraš
pogledaj bilo koje obaranje rekorda u bilo kojoj disciplini (mrtvo, cucanj, bench press) pa pogledaj koliki postotak njih kontrolirano vraća šipku
da ne govorim o hrpi drugih situacija koje nisi uzeo u obzir, kao onu najbanalniju da lifter neće moći savršeno vratiti šipku nazad i da se može zakotrljati i preskočit te niske graničnike

[Coffey]

Re: P: Sprave za vjezbanje

ok, radim po zeljama. tko smatra da mu trebaju veci granicnici, neka kaze.

[TripleZ]

Re: P: Sprave za vjezbanje

na takmicenju u bench press-u i powerlifting kojem sam eto slucajno prisustvovao sipka se nije ni jednom priblizila kraju osiguraca ili uopce dotakla granicnike...

[Coffey]

Re: P: Sprave za vjezbanje

Evo nesto novo/staro. moja prva narudzba bila je ravna klupa s fiksnim nosacima, ali ovo je priča za sebe... nije velika razlika, a opet, ogromna je...





inace, nosaci sipke su podesivi po visini, kako bi odgovarali i za ljude s kraćim i dužim rukama.

[50-kilas]

Re: P: Sprave za vjezbanje

na takmicenju u bench press-u i powerlifting kojem sam eto slucajno prisustvovao sipka se nije ni jednom priblizila kraju osiguraca ili uopce dotakla granicnike...

O tome sam i ja razmišljao na natjecanju. Kad je bilo mjerenje visine stalka prije dizanja, ja sam mislio da treba prijaviti visinu tih osigurača, a onda sam tek kasnije vidio da se prijavljuje visina stalka. Ne znam koja je onda svrha osigurača ako nisu dobro namješteni. Valjda nisu računali da će biti potrebni, a i dobro su računali (bar prvi dan, na BP-u u nedjelju nisam bio pa ne znam).

[Coffey]

Re: P: Sprave za vjezbanje

IMG_20140603_000917.jpg
konacno dosao red i na ovo cudo
sneak peek

[Coffey]

Re: P: Sprave za vjezbanje

power rack je 99% gotov, jos neke sitnice oko osiguraca i moze na farbanje.
komentari? kaj je moglo bolje?
rack je montazni, tako da su bocne stranice fiksne, a ove tri cijevi koje ih povezuju (dvije kvadratne od iza i ova okrugla za zgibove od naprijed) su na L profilima koji se sarafe za fiksne stranice.
kaj kazete na nosace? sam dobro izveo? sa straznje strane ima rupa za stift, kako ne bi bilo moguce da nosac ispadne.
rack 1.jpg
rack 2.jpg
rack 3.jpg

[bot1950]

Re: P: Sprave za vjezbanje

Svaka cast, ide to tebe. Jos da je nac neku teretanu da je opskrbis.

Btw, klupica je odlicna. Nisan nista napisa prije jer san i zaboravia znaci cvrsta, ne klima se, lako se podesava. Svaka pohvala i samo tako dalje nastavi

Sent from my H30-U10 using Tapatalk

[Coffey]

Re: P: Sprave za vjezbanje

ne znam jesi li vidio, ali radim svoju teretanu
http://www.building-body.com/forum/t...etana?p=984203
a sad, hoce li biti i clanova, vrijeme ce pokazati

[Coffey]

Re: P: Sprave za vjezbanje

konacno imam mogucnost uslikati sprave u je*enom prostoru

[Builty]

Re: P: Sprave za vjezbanje

Stari ako budes za otprilike desetak godina jos pravio ove sprave, stavi me ne spisak za vecu narudzbu hahah