Announcement

Collapse
No announcement yet.

Premium - slike & napredak

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 33
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Previous 1 13 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 33 template Next
  • #331
    Re: Leon - slike & napredak

    Originally posted by Premium.Better View Post
    Listovi razvijeni? Ja sam mislio bas suprotno Uopce ne idem za nekakvim usporedbama dok ne nabijem jos nekakvih 5-7 kg sto mi je i cilj za sljedecu masu, tek onda bi mogao trazit neke sitne razlike.
    Pa ono pogle sliku i sirinu listova i tog dijela nogu opcenito i pogle sirinu kvadova iznad koljena pa vidis da nije bas velika razlika pa onda je ocito da su razvijeni dosta. Vjerojatno od ATG cucnja, to bas dobijes sirinu listova al ne dobijes masu sa straznje strane pa vjerojatno zato mislis da su nerazvijeni. Hehe i nemoj krivo shvatit super to izgleda, cisto nabij jos malo mase na kvadove

    Comment

    • #332
      Re: Leon - slike & napredak

      Originally posted by Homemade View Post
      Pa ono pogle sliku i sirinu listova i tog dijela nogu opcenito i pogle sirinu kvadova iznad koljena pa vidis da nije bas velika razlika pa onda je ocito da su razvijeni dosta. Vjerojatno od ATG cucnja, to bas dobijes sirinu listova al ne dobijes masu sa straznje strane pa vjerojatno zato mislis da su nerazvijeni. Hehe i nemoj krivo shvatit super to izgleda, cisto nabij jos malo mase na kvadove
      ATG Squat mi odlicno odgovara, uvijek idem duboko, ali se ne zadrzavam u toj poziciji.
      Planovi su veliki za sljedeci bulk period i vec sada planirati i pisati potrebne detalje.

      Mozes slobodno pisat sto mislis, ne shvacam ja nista pogresno. Naravno da svatko ima svoje videnje situacije.
      Last edited by Premium.Better; 14-06-14, 14:49.
      I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
      ----------------------------------------------------------------
      Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peace

      Comment

      • #333
        Re: Leon - slike & napredak

        bas cekam detalja oko bulka

        Comment

        • #334
          Re: Leon - slike & napredak

          Par novih slika od danas

          DSC01304.JPG

          DSC01305.JPG

          DSC01309.JPG

          DSC01316.JPG

          DSC01318.JPG

          DSC01318.JPG

          DSC01319.JPG
          I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
          ----------------------------------------------------------------
          Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peace

          Comment

          • #335
            Re: Leon - slike & napredak

            apdejt forme
            Bild70.jpg

            Bulkam vec mjesec dana na 4000+kcal. Inace imao sam stanku od treninga od 8. od sredine 9. mjeseca zbog posla, a posljedica je bila pad na 77kg (-4kg). Vec sam nadoknadia sve izgubljeno, sad imam 80-81kg.

            Kroz 2 tjedna bi treba sredit neki bolji mobitel pa bi moglo bit i nesto videa i kvalitetnijih slika. Moguce da napravim i Instagram samo da mogu stalkat Svetlanu i Sofie

            Sta se tice liftova, fali mi jos 5-10kg da se vratim na stare brojeve i bit ce mi potrebno jos tjedan-dva.
            I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
            ----------------------------------------------------------------
            Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peace

            Comment

            • #336
              Re: Leon - slike & napredak

              edit: Planiram nabacit jos 6-7 kg ove zime nakon cega ide brutalna defka gdje se necu stedit nakon cega cu se odlucit kakvi su mi ciljevi u ovom sportu. Moguca su neka natjecanja u buducnosti, ali ne razmisljam jos o tome trenutno.
              Prioritet mi je otic (odjebat) iz ove drzave, zelje su Svicarska, Svedska i Norveska koja mi je najzanimljivija, a spreman sam naucit i jezik


              itd.
              30kg rize u rinfuzi, suplementacija, oprema, clanarina sve je osigurano za nove gainse.
              I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
              ----------------------------------------------------------------
              Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peace

              Comment

              • #337
                Re: Leon - slike & napredak

                Originally posted by Premium.Better View Post
                Prioritet mi je otic (odjebat) iz ove drzave, zelje su Svicarska, Svedska i Norveska koja mi je najzanimljivija, a spreman sam naucit i jezik
                ocu i jaaaa
                ``And I found, that I could channel that anger towards lifting. Could channel the anger, aggression and all that kind of crap onto weights, and what that would do is that would make me stronger and build up this shell around me that people couldn't penetrate. And I liked that, being in control.`` George Leeman

                "I don't have dreams, I have goals.'' - Harvey Specter

                Comment

                • #338
                  Re: Leon - slike & napredak

                  Puno ugljika i vode i minerala i doći ćeš do Norveške ,a na wokmenu pusti pesmu u avion https://www.youtube.com/watch?v=AdRWr4oVy-k da čuju da St Balkanishen destroyer dolazi .

                  Comment

                  • #339
                    Re: Leon - slike & napredak

                    "ladno, al standard.."
                    Znoj štedi krv

                    Comment

                    • #340
                      Re: Leon - slike & napredak

                      Jako lean, odlicno.
                      KMG - kilogram mišića godišnje ;/

                      Comment

                      • #341
                        Re: Leon - slike & napredak

                        DSC01360.JPG

                        DSC01361.JPG

                        DSC01363.JPG

                        + ovaj tjedan bi trebao rusit PR-ove na 4 glavna lifta.
                        I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
                        ----------------------------------------------------------------
                        Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peace

                        Comment

                        • #342
                          Re: Leon - slike & napredak

                          Saturday night form check. 82kg

                          45345123.jpg

                          Ovaj tjedan dizao sam sva 4 glavna lifta.

                          Deadlift 155kg x5 x4 (+5kg)
                          Bench 102,5kg x4 x5 x4 (+2,5kg)
                          Squat 130kg x5 x6 x5 (+10kg)
                          OHP 65kg x6 (+2,5kg)

                          Vise manje sve je bilo easy. Ovaj vikend i sljedeci tjedan minimalna suplementacija posto cyclam preworkout (on 35days - off 10days). Osjetim svaku sitnicu i pazljivo biram vrijeme i kolicinu suplementacije jer mislim da je to jedini ispravni nacin, a ne napamet bezglavo koristiti bespotrebne gluposti.
                          Nastojat odrzat ove liftove da bi drugi tjedan mogao opet dizat kilazu.
                          Forma nikad bolja, ozda sljedeci tjedan napravi neki video ili bolje slike iako nemam volje za slikavnje.

                          Trenutno na 4000kcal (600g UH). Prije spavanja magnezij i veca kolicina masti uz P = easy dream every night


                          edit:
                          Norge
                          Norway-Flag.jpg
                          Last edited by Premium.Better; 02-11-14, 16:33.
                          I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
                          ----------------------------------------------------------------
                          Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peace

                          Comment

                          • #343
                            Re: Leon - slike & napredak

                            Prvi HD video. Deadlift od prije 2 dana.

                            160kg x5x3 (+5kg)

                            Dizem iz laganog deficita (1,5cm cipele) i bas smo komentirali kako od samog pocetka drzim kukove visoko i samim time vise vucem ledjima. Maksimus je snima iskosa tako da sam mora okrenit video.
                            I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
                            ----------------------------------------------------------------
                            Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peace

                            Comment

                            • #344
                              Re: Leon - slike & napredak

                              Sta kmecis, samo si rotira video u muvi mejkeru i to je to. :@

                              A u pozadini stbiker i kahn pricaju(kahn je van kadra sa desne strane). Koja koncentracija forumasa na tako malo mista...

                              Comment

                              • #345
                                Re: Leon - slike & napredak

                                drži glavu u neutralnom položaju

                                Comment

                                Previous 1 13 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 33 template Next
                                Working...
                                X