Tweet
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
Bravo rocky !!!Koliko si kg izgubio za ovih 8 mjeseci ?
Bravo rocky !!!Koliko si kg izgubio za ovih 8 mjeseci ?
-
-
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
13kg =))Originally posted by whitetiger"Nobody ever got strong or got in shape by thinking about it. They did it." Jim WendlerComment
-
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
Bravo
https://www.youtube.com/user/DandRFitnessCro/videos
https://www.facebook.com/FitnessDario?ref=br_tf
Instagram: @shredded_darioComment
-
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
Fantastično
Bit ćeš mi odlična motivacija
Comment
-
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
Sve bolje i bolje.http://www.myspace.com/daliborzulejhic
I know it's hard to keep an open heart
When even friends seem out to harm you
But if you could heal a broken heart
Wouldn't time be out to charm you
November Rain, Guns and RosesComment
-
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
Hvala Dalibore...Originally posted by Dalibor
A i ostalima... =)))"Nobody ever got strong or got in shape by thinking about it. They did it." Jim WendlerComment
-
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
Svaka čast, samo tako dalje, kada pogledam koliko si ti postigao za 8 mj, mene je sram koliko sam ja za 1. g.
Koliko si visok?"Ono što posiješ, to češ i požnjeti"Comment
-
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
171.. =))Originally posted by TheCroIvPu"Nobody ever got strong or got in shape by thinking about it. They did it." Jim WendlerComment
-
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
Originally posted by RockyBalboa
Višlji si za centimetar
"Ono što posiješ, to češ i požnjeti"Comment
-
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
Svaka čast...leđa su odlična...i ja sam na defki..počeo sa 92 kg ( 177cm)...sad nakon 2 mjeseca oko 85 kg trenutno, no nije ni blizu onoga što vidim na tvojim slikama. Još jednom bravo i nastavi tako.
Comment
-
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
Hvala.. Samo ne treba odustajati..
"Nobody ever got strong or got in shape by thinking about it. They did it." Jim WendlerComment
-
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
Update
"Nobody ever got strong or got in shape by thinking about it. They did it." Jim WendlerComment
-
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
masa?više izolacijskih vježbi za prsa ubaci,nekako mi zaostaju,ruka solidna
A gde su noge?Comment
-
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
Masa, masaaa, do januara A ja sam deprimiran tim što mi prsa zaostaju. Ne znam kako da to popravim... 
"Nobody ever got strong or got in shape by thinking about it. They did it." Jim WendlerComment
-
Re: Moj put do uspjeha u 8 mjeseci!
Ali su zato vidim ruke nabujale! Možda je u tome dio problema, ako benčaš, triceps preuzme previše opterečenja. Ako si u teretani, radi cable cross, a ako si doma, probaj sa predzamorom, 3 - 4 serije razvlačenja, do otkaza, a onda bench. Stavi manju težinu nego inače i skoncentriraj se na prsa - brzo diži, polako spuštaj. Nema šanse da izbjegneš zatezanje u prsima.
Hrana se važe sirova. Žutanjak je super.Comment
Comment