Tweet
Re: Darica "transformacija" 
Bjezi na plazu i hvataj ženke, odlicno je ovo
Bjezi na plazu i hvataj ženke, odlicno je ovo
-
KMG - kilogram mišića godišnje ;/ -
Re: Darica "transformacija"
Hvala bratOriginally posted by hardstyle91 View Post) ubila bi me cura!!
https://www.youtube.com/user/DandRFitnessCro/videos
https://www.facebook.com/FitnessDario?ref=br_tf
Instagram: @shredded_darioComment
-
Re: Darica "transformacija"
evo 74 kg masa lagana... zadovoljan sa svime osim ramenima
sve slike na hladno ujutro
P4070002.jpg
P4070010.jpg
P4070014.jpg
P4070012.jpg
P4070008.jpghttps://www.youtube.com/user/DandRFitnessCro/videos
https://www.facebook.com/FitnessDario?ref=br_tf
Instagram: @shredded_darioComment
-
Re: Darica "transformacija"
cista 10ka, bravo
A fool takes no pleasure in understanding, but only in expressing his opinion.
If the connection to the facts aren’t made in more subtle ways, you might as well be telling a crackhead that drugs are bad for him and hoping he’ll quit since you’ve told him the truth. People follow feelings, not rational self-interest.
* SHUT UP AND SQUAT *Comment
-
Re: Darica "transformacija"
ajme..16 godina?! svaka ti cast, ovo je odlicno
``And I found, that I could channel that anger towards lifting. Could channel the anger, aggression and all that kind of crap onto weights, and what that would do is that would make me stronger and build up this shell around me that people couldn't penetrate. And I liked that, being in control.`` George Leeman
"I don't have dreams, I have goals.'' - Harvey Specter
Comment
-
Re: Darica "transformacija"
jel mozes napisat svoj trening i prehranu odprilike??
svaka cast!!Comment
-
Re: Darica "transformacija"
Kako si moćan to je čudo jedno
Tako mlad, a već možeš svima bit idol.
"What the mind believes the body achieves."
Comment
-
Re: Darica "transformacija"
legendarno-cista 10-ka. Svojim godinama i uspjehom mozes posramit veliku vecinu- ako ovako nastavis sto ce tek bit od tebe za par godina. samo naprijed
MYPROTEINComment
-
Re: Darica "transformacija"
Vrhunski!!
Simplify.
There are no shortcuts to any place worth going.
ON GOOD DAYS I WORKOUT. ON BAD DAYS I WORKOUT HARDER.
Comment
-
Re: Darica "transformacija"
Prehebeno.
pobjednici traže načine a gubitnici razlogeComment
-
Re: Darica "transformacija"
Tako malo price a tako puno rada i rezultata
Brutala frend, brutala... Respect!Comment
-
Re: Darica "transformacija"
Svaka cast lijepo lijepo . Naravno uz kvalitetan rad i prehranu su moguci ovaki rezultat ali nemojte ni zaboraviti da takve rezultate baš ima i zbog godina sad je u pubertetu hormoni rasta mu divljaju trenutno ( nesto približno kao da je na AAS ) . Pogledajte samo " male " Amere u tim godinama kad pocnu igrat high school football ili basket također sve živine . Uz pravilan rad i nadzor zapravo idealno vrijeme za pocet nabacivat mišicnu masu i stavranje pravih ATLETADon´t ever let somebody tell you, you can´t to something.You got a dream, you gotta protect it. People can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. You want something? Go get it. PeriodComment
-
Re: Darica "transformacija"
Hvala svima...
ovakoo znaci u trening sam ubacio super setove i trisetove za neke vjezbe, trenkam doma sa 2 bucice, zakrivljenom, ravnom sipkom i bencem...
ak nekog zanima bas trening mogu napisat al nije nista posebno stavio sam akk meni odgovara i da mi se poklapaju tezine za serije tj da sto manje mjenjam kilazu i ne gubim vrijeme.. treninzzi su od 40-sat vremena (noge najcesce) pokusavam sto prije odradit... prehrana jako jednostavna, pola kile posnog dnevno svaki dan, whey samo nakon treninga , za rucak je obicno neki P+UH, prije spavanja pojedem jaja vecinom znaci oko 100tinjak g P dnevno, ne kompliciram uglavnom sam trenkam i jedem puno i tjt
Ako nekog nesto posebno zanima neka pitahttps://www.youtube.com/user/DandRFitnessCro/videos
https://www.facebook.com/FitnessDario?ref=br_tf
Instagram: @shredded_darioComment
-
Re: Darica "transformacija"
Majstorski odrađeno, svaka čast!Wenn schon, denn schon!Comment
-
Re: Darica "transformacija"
Originally posted by DARICA View PostHvala svima...
ovakoo znaci u trening sam ubacio super setove i trisetove za neke vjezbe, trenkam doma sa 2 bucice, zakrivljenom, ravnom sipkom i bencem...
ak nekog zanima bas trening mogu napisat al nije nista posebno stavio sam akk meni odgovara i da mi se poklapaju tezine za serije tj da sto manje mjenjam kilazu i ne gubim vrijeme.. treninzzi su od 40-sat vremena (noge najcesce) pokusavam sto prije odradit... prehrana jako jednostavna, pola kile posnog dnevno svaki dan, whey samo nakon treninga , za rucak je obicno neki P+UH, prije spavanja pojedem jaja vecinom znaci oko 100tinjak g P dnevno, ne kompliciram uglavnom sam trenkam i jedem puno i tjt
Ako nekog nesto posebno zanima neka pita
mene najvise zanima trening leđa
Comment
Comment