PatrickStar-slike!

[kelly]

Re: PatrickStar-slike!

Patrik daj odi na binu nagodinu, ovo je hebeno dobro...

[remode]

Re: PatrickStar-slike!

Noga je toliko dobra da ti druga i netreba...razlika izmedu ove slike i one prvhe di je noga.ovo izvrsno,i z v r s n o...

Ja bih te zamolio ako mozes napisat samo hranu na masi i kako prebacujes kalorije?

[WTF]

Re: PatrickStar-slike!

Vaskulatura VRH!
Prej.ebeno... Svaka čast!

[Looknice]

Re: PatrickStar-slike!

Jel te vene svakome mogu iskočiti definicijom, il genetika igra ulogu veliku u tome? Pitanje je možda glupo, al eto, čist da pitam

BTW PERFEKTNOO!!!

[IgyBoy]

Re: PatrickStar-slike!

Kaj? Sto je ovo? Preplasio sam se na prvi pogled.
A i na drugi.

Daj neku full-body...ostatak mora biti isto tako bolesno definiran.
Listove zbluraj da ne padnem bas odmah u depresiju - ne zelim ih gledati.

[PatrickStar]

Re: PatrickStar-slike!

Hvala na komentarima!

Od bine ništa, zbilja me ne privlači, a i bojim se igle! Kaj se tiče prehrane, mislim da sam nakon prethodnih slika, znači stranicu - dvije iza napisao kak' to izgleda. Gornji dio je više - manje isti kao i na zadnjim fotkama, pa neću stavljati nove dok ne popravim ta leđa konačno.

Kaj se tiče vaskularnosti, to je do genetike, niskog BFa, ovisi i o trenutačnom naporu, a i bolja je za punog Mjeseca (barem meni).

[DARICA]

Re: PatrickStar-slike!

Zili ti noga odlican si

[hardstyle91]

Re: PatrickStar-slike!

Koliko mjeri to "cudoviste" ?
I kak ti se da stalno bit u tak bolesnoj formi, odakle crpis motivaciju?

[PatrickStar]

Re: PatrickStar-slike!

Hvala dečkovi!

Nemam pojma za mjere, strah me probati, da ne ispadne mali, ha, ha! Ma s vremenom ti ne treba ni motivacija, sve ide samo od sebe, a što dulje održavaš niski BF, sve ti ga je lakše i zadržati.

[Arnie1950]

Re: PatrickStar-slike!

Evo samo jedno pitanje vidia sam stranicu dvi prije u prehrani ti da u dane bez treninga uziams vecinom P+M obroke jeli ima koji poseban razlog ili? Usput sta ti sve ide u oni kolač vidia san recept(mislin kako ga praviš).

[gigi01]

Re: PatrickStar-slike!

patric sto reci forma je strasna, ide to tebe

[PatrickStar]

Re: PatrickStar-slike!

patric sto reci forma je strasna, ide to tebe

Thnx. stari!

[PatrickStar]

Re: PatrickStar-slike!

Evo samo jedno pitanje vidia sam stranicu dvi prije u prehrani ti da u dane bez treninga uziams vecinom P+M obroke jeli ima koji poseban razlog ili? Usput sta ti sve ide u oni kolač vidia san recept(mislin kako ga praviš).

Manje provociram inzulin, a ista količina kalorija u M zauzima manji volumen od te iste količine kalorija u UH. Lan, kakao, sir, jaja, može whey, voda, orašasti... Izmješaš i ispečeš. Bez brige i meni je tek' negdj 10. put uspjelo. No, da se na gnjaviš, samelji lan, dodaj kakao, vodu i posni, promiješaj i pojedi žlicom.

[Arnie1950]

Re: PatrickStar-slike!

Aha , hvala na odgovoru.

[VladimirVersic]

Re: PatrickStar-slike!

Dobra defka, naravno ako ćemo cjepidlacit donji dio zaostaje u definiciji ali tako je svima, prvo gornji dio a noge zadnje i sa puno muke, sve u svemu dobar posao. Predmnijevam da znaš ali mogao bi popraviti latove i noge.