BlackdoG

[Svarcika]

Re: BlackdoG

http://blogs.bet.com/entertainment/whattheflick/wp-content/uploads/2009/05/wolverine-marvel-huge-jackman.jpg
pljunuti.

hahahahahahahhahaha

isti majke mi

[BlackdoG]

Re: BlackdoG

http://blogs.bet.com/entertainment/whattheflick/wp-content/uploads/2009/05/wolverine-marvel-huge-jackman.jpg
pljunuti.

o ne, i tu :

vidi kaj su mi frendovi složili -

[BlazBB]

Re: BlackdoG

Coece , isti X- man.. Jos kad nabacis par kg kvalitetnih misica mos ga komotno zamjenit

[KeLavra]

Re: BlackdoG

ovo je dobra podloga,sviđa mi se genetika

btw.malo ti se i kosa prorijedila od studentskih dana

[BlackdoG]

Re: BlackdoG

ovo je dobra podloga,sviđa mi se genetika

btw.malo ti se i kosa prorijedila od studentskih dana

heheh tnx.. pazi ovo sad - stari mi 158cm, brat 168 - zdepasti, stara niska.. deda baka - niski.. izgleda moram zahvalit poštaru na genetici

A kosa - još max 2 god do potpunog "potapanja" heheheheh... svi dlakavi ljudi jako brzo izgube kosu hehe.. koja ironija, zar ne

[Vladebisi]

Re: BlackdoG

Vele da je to od viška testosterona
Ak je tak,ma ***** kosu

[BlackdoG]

Re: BlackdoG

Vele da je to od viška testosterona
Ak je tak,ma j.beš kosu

hehehh u pravu si.. skakanje padobranom, extremni sportovi itd.. nikak da izbacim energiju iz sebe

[BlackdoG]

Re: BlackdoG

Prije 2 tjedna skroz promijenih redoslijed vježbanja, kupih dodatnih 10kg po bučici, radim nove vježbe koje sam vidio na ovom sajtu..

Tjedan dana se zdravo hranim.. u tih tjedan dana od 74kg dođoh na 71kg.. više mi trbuh nije okrugao, već ravan.. stvarno meni za ne povjerovat .. ja mislil to potkožno salo, a sad ispada da bijah samo "napuhan" od đank hrane hehehee..

plan mi nabavit šipku i još utega i još malo pojačat prehranu proteinima..

stanje 29_01_2010. / 183cm / 70,9kg

[Šimun]

Re: BlackdoG

stvarno dobar biceps (uzevsi u obzir ne odlazak u gym jel), i cicka je gud...
bus ti bil mrcina vidim ti u ocima

aj se izmjeri, nadlaktica, podlaktica, struk, lat/prsa, noge...

[BlackdoG]

Re: BlackdoG

stvarno dobar biceps (uzevsi u obzir ne odlazak u gym jel), i cicka je gud...
bus ti bil mrcina vidim ti u ocima

aj se izmjeri, nadlaktica, podlaktica, struk, lat/prsa, noge...

budem, al prvo trebaš reć kak se to mjeri? napeti mišići (biceps) il ne itd..

struk mi je 84cm, napet biceps - 35cm, prsa - 95cm, ostalo ću sutra..

i pitanje - dolazi sub i ned.. ujutro normalno doručkujem (whey+zob+banana+voda) al kaj popodne.. jer nema treninga i PWM.. izimam prije spavanja whey i posni ili???

[Šimun]

Re: BlackdoG

nadlaktica napeto, ostalo opusteno... kao i svi pocetnici, najvise ti trup odudara... doci ce i to na svoje...

prije spavanja posni i neke dobre masnoce, dok umjesto pwma neki normalni obrok ubacis, posto si na masi, lupaj P-UH, ili kazein ako imas, sto toplo preporucam!

[ivana11]

Re: BlackdoG

ne mogu vjerovat isti hugh jackman (osim u tijeelu :P ) inače meni jedan od najzgodnijih glumaca, ali nećemo o tome ...
i vi ćelavci, ma kakvo brijanje tepiha, pa baš je seksi tako
što se tiče mišića nije loše, da imaš mase kao hugh bio bi pravi komad

[vedro777]

Re: BlackdoG

eto ako sam dobro pročitao 7 god treniranja- to je 7 godina TEŠKE ZAJEBANCIJE po meni kolega, jer imaš podloge, ali ljudi za to vrijeme postaju "PROFIČI" a ne da naprave temelj. uhvati se posla što prije...

[gargamel69]

Re: BlackdoG

dpbar si vrlo dobar wolverine!!!
podloga je super za nabacit kvalitetnu masu i nemoj skidat tu dlaku!!
totalna si zivotinja (pogledaj slike 30solin)!!
puno uspjeha ti zelim

[Shiny]

Re: BlackdoG

hugh je bio slično građen na početku karijere
vid' ga sada..