BlackdoG

[Vendetha]

Re: BlackdoG

http://blogs.bet.com/entertainment/whattheflick/wp-content/uploads/2009/05/wolverine-marvel-huge-jackman.jpg
pljunuti.

haha 100000% ....
inace, bf dobar..ali mase fali...

[hardstyle91]

Re: BlackdoG

Jako dobro, nastavi tako!

[BlackdoG]

Re: BlackdoG

tnx dečki.. trenutno sam 3 kile u plusu.. još 3 i nove slike..

[BlackdoG]

Re: BlackdoG

ne mogu vjerovat isti hugh jackman (osim u tijeelu :P ) inače meni jedan od najzgodnijih glumaca, ali nećemo o tome ...
i vi ćelavci, ma kakvo brijanje tepiha, pa baš je seksi tako
što se tiče mišića nije loše, da imaš mase kao hugh bio bi pravi komad

hehe tnx.. ma i ovak sam pravi komad

[BlackdoG]

Re: BlackdoG

eto ako sam dobro pročitao 7 god treniranja- to je 7 godina TEŠKE ZAJEBANCIJE po meni kolega, jer imaš podloge, ali ljudi za to vrijeme postaju "PROFIČI" a ne da naprave temelj. uhvati se posla što prije...

tih 7 god mi nije bio cilj nabacit neke bb mišiće.. samo da budem u formi i da curice malo vide da sam drugačiji od ekipe sa škembama itd. I to je stvarno palilo hehe..

A sad ću se nabildat ko životinja buuuhahahahaa

[30solin]

Re: BlackdoG

imaš građu isto moj brat. uski bokovi(šta je dobro) i malo uža ramena(šta nije dobro, ali je bolje od širokih bokova definitivno), tako da znaš šta su ti prioriteti. dobra stvar kod užih ramena je šta ti ruke mogu izgledat velike, a da budu sasvim prosječne ustvari. čini mi se(ali možda si se samo krivo namjestija) da ti je jedna noga jača od druge. sviđa mi se šta već ima vena. nemoj se samo ukrmit i uvodenit, pa da nestanu. meni kad je vaga bilo mjerilo, izgleda sam najgore u životu.

[BlackdoG]

Re: BlackdoG

imaš građu isto moj brat. uski bokovi(šta je dobro) i malo uža ramena(šta nije dobro, ali je bolje od širokih bokova definitivno), tako da znaš šta su ti prioriteti. dobra stvar kod užih ramena je šta ti ruke mogu izgledat velike, a da budu sasvim prosječne ustvari. čini mi se(ali možda si se samo krivo namjestija) da ti je jedna noga jača od druge. sviđa mi se šta već ima vena. nemoj se samo ukrmit i uvodenit, pa da nestanu. meni kad je vaga bilo mjerilo, izgleda sam najgore u životu.

Tnx na komentaru.. da, imam dosta uska ramena.. tu sam na forumu vidio neke dečke koji su imali i uža pa su sad divovska.. samo treba pravilno izabrat trening.. Noga mi tak izgleda samo na fotki..

Pazit ću da se ne uvodenim, evo krenuo u teretanu 4x tjedno i papam bolje.. vidjet ćemo.. kad se dovedem u red postam nove fotke pa se komentiramo gdje trebam što popravit

[BlackdoG]

Re: BlackdoG

Evo mene s dobivenih 2kg malo mi se trbuh usalil al to normalno.. malo mi žile iskočile tj. puno.. to valjda isto normalno

ne stajem prije 85kg

[Cile]

Re: BlackdoG

Sto se tice genetskog oblika misica, sve mi izgleda odlicno, osim eto uzih ramena, ali sta je tu je. Bar nemas sirok struk.

Kad se napakira jos mase predobro ce to izgledati. Keep pumpin'.

[gargamel69]

Re: BlackdoG

ovo je stari odlicno!! bravo i samo nastavi!! ocekujemo slike nove s novim napretkom uskoro!!

[Joe]

Re: BlackdoG

Gdje brusis nozeve, imam ti ja doma za prodat solingen, kaj sam dobil za svatove

[BlackdoG]

Re: BlackdoG

Tnx ekipa..

Joe - noževi se sami bruse..

btw. pogledajte ovoga tipa na početku:
http://forum.teretana.net/viewtopic.php ... &start=300

kako je on proširio ramena pola metra????
s teretane komentari na fotku

seljo wrote:
Marjan wrote:
jbt dobio si metar u ramenima. Laughing


ovo je pljuska svima koji se žale na uzak genetski frame

dakle moguće je proširit ljudi

[Joe]

Re: BlackdoG

nebi bila tolika razlika da je identicna poza, ali promjene ima vidi se

[giusseppe7777]

Re: BlackdoG

nebi bila tolika razlika da je identicna poza, ali promjene ima vidi se

+1

[BlackdoG]

Re: BlackdoG

kad dođem do 78kg slikam se profi.. evo par zezantskih prije treninga..