Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
nije bitno s kolko kila se radi,bitno je dobro izvest vježbu i pogodit mišić. šta ti vrijedi tih 50 kg(ako uopće i radiš s njima) ako nepravilno radiš..
ma smijesan je
/thread
mislite vi sta hoceet al kod mene je sve HARDCORE SAMO velike tezine i sto pravilnije izvođenje.. pozzz i vidimo se za 1 godinu misevi ovo je namjenjeno onima koji se pre, previse prave pametni
haha nije s brda .. al to j taj sto izgura 50 kg na potisku :P a ljudi de da se ne prepiremo oko gluposti.. imam nekih faza u tjednima, mjesecu kad toliko dobijem snagu i definitvni mogu radit s velikim tezinama bez zezanja.. mislim da i svima vama dođe tako nesto ponekad... proslu nedjelju kad sam radio grudio mogao sam izbacit onoliko na benchu koliko mi ne vjerujete .. mogu radit s toliko kg taj potisak.. al evo sad sam dosao s treninga na kojem sa PROBAO odradit grudii... al taj trening nije bio približan kao prosloj nedjelji.. vjerujte da sad nisam mogao kako treba ni 80 kg na benchu a kamo li stavit ko prosli put da izbacim jednom 130 ... valjda sto mi je ovo bio treci dan da treniram zaredom bez odmora.. jednostavno sam iscpio CNS i tetive me bole po rukama ...tako da nekad u meni bukne snaga , nekad pude mali plamenčić. i nemojte zamjerit jbg ... sami ste rekli da snaga i velicina misica nisu istoo... od sad cu se i ja skoncentrisat vise na nabijannje mase.. znaci manje kilaze .. odg. pauze i tako to.. EGO POLAKO OSTAVLJAM PO STRANI .. pozz i svima vam zelim sreću u bildanju peace
nije bitno s kolko kila se radi,bitno je dobro izvest vježbu i pogodit mišić. šta ti vrijedi tih 50 kg(ako uopće i radiš s njima) ako nepravilno radiš..
ma smijesan je
/thread
mislite vi sta hoceet al kod mene je sve HARDCORE SAMO velike tezine i sto pravilnije izvođenje.. pozzz i vidimo se za 1 godinu misevi ovo je namjenjeno onima koji se pre, previse prave pametni
majstore nemo jse ljutit al ak ose neko pravi pametan onda si to ti aloo 130 kg u benčcu pa digni to jednom imas od mene whey svaki mjesec do kraja života kakav hardcore kakve pm spusti se na zemlju malo,treniraj redovito sredi prehranu pa ces mozda za godinu dana i dic 130 kg a do tad puno papat i trenirat
nije bitno s kolko kila se radi,bitno je dobro izvest vježbu i pogodit mišić. šta ti vrijedi tih 50 kg(ako uopće i radiš s njima) ako nepravilno radiš..
ma smijesan je
/thread
mislite vi sta hoceet al kod mene je sve HARDCORE SAMO velike tezine i sto pravilnije izvođenje.. pozzz i vidimo se za 1 godinu misevi ovo je namjenjeno onima koji se pre, previse prave pametni
majstore nemo jse ljutit al ak ose neko pravi pametan onda si to ti aloo 130 kg u benčcu pa digni to jednom imas od mene whey svaki mjesec do kraja života kakav hardcore kakve pm spusti se na zemlju malo,treniraj redovito sredi prehranu pa ces mozda za godinu dana i dic 130 kg a do tad puno papat i trenirat
hhaha mišu mali .. tjeras me Bgm se moram snimit... kako i po čemu si uvjeren da nemogu ?
hahhaha sad sam iso gledo tvoje slike .. haha ti mi pametujes idem vise od tebe u teretanu i bolje izgledam a ti pametujes ko neki strucnjak od 10 godina hahaha MIŠU
Comment