Bloomer - slike

[kelly]

Re: Bloomer - slike

1.3mpx kameraa s efektom -.- ,bit ce bolje slike kad stigne mob s bar 5mpx kamerom.

Jos uvijek na 62kg al sad ce krenut dalje



[ATTACH=CONFIG]16774[/ATTACH]

Nije loše, samo budi uporan. Treninge baziraj na kompleksnim vježbama; mrtvo, čučanj, zgibovi,
dipsevi i jedi puno, tako se raste.

[Bloomer]

Re: Bloomer - slike

Hahaha hvalaa kelly samo što ja nejdem u teretanu nit sam ikad bio sve domaa

[CroZyzz]

Re: Bloomer - slike

neznam jeli znas ni jeli ti iko rekao ali na slikama 2012 mi se cini da imas skrilozu

da i meni se cini da ima skoliozu...i ja sam u 3. mjesecu 2013. godine mislio da mi je jedna strana jaca, i sada mi je dijagnosticirana skolioza,lijeva prsna strana je izvucenija od desne :///

dali su mi vjezbe koje se uglavnom odnose na jacanje leđnih i trbusnih misica ( inace imam jaka leđa i abdominalne misice )
sad nezz ako je vec bit vjezbi da jacam, onda bolje da se upisem u teretanu, ali mi doktor u Zgu kaze da bi bilo super da pocnem bildat, ali nista preko glave dizat, sto ima veze s misicima leđa, što da radim ni sam ne znam

[Premium.Better]

Re: Bloomer - slike

Trebas posjetit frizera.

[kelly]

Re: Bloomer - slike

Hahaha hvalaa kelly samo što ja nejdem u teretanu nit sam ikad bio sve domaa

Kakve veze? Možeš i doma to sve raditi.

[Bloomer]

Re: Bloomer - slike

Trebas posjetit frizera.

Ošišaan sam

Koje vjezbe bi mi preporucili za nejednaka prsa da je dobim u jednaku masu?

[Bloomer]

Re: Bloomer - slike

Picture 003.jpg

65 kg ide i dalje,završio školu pa ajmo krenut na ozbiljan posao

[Bloomer]

Re: Bloomer - slike

transformacija.jpg

Neka usporedba...

[hardstyle91]

Re: Bloomer - slike

Neloše, ruke, ramena i trapez sasvim pristojno izgledaju, prsa su isto potencijal, samo ti fali defka da sve dođe do izražaja, kakvi su planovi sad?

[Bloomer]

Re: Bloomer - slike

Neloše, ruke, ramena i trapez sasvim pristojno izgledaju, prsa su isto potencijal, samo ti fali defka da sve dođe do izražaja, kakvi su planovi sad?

Već sam tjedan dana bolestan pa sam izgubio malo na kilaži ali namjeravam ovu zimu doći iznad 65kg i onda na ljeto ide defka

[DARICA]

Re: Bloomer - slike

Ma kj ce ti defka radi samo masu,sto ciscu, pojacaj treninge.

[Builty]

Re: Bloomer - slike

slazem se sa @DARICA , treba tu jos mase ako zelis da ostane nesto misica nakon definicije. Moja sugestija ti je da ides do bar 75 kg i onda tek pocnes razmisljati o definiciji.

[George St-Pierre]

Re: Bloomer - slike

Izgledas fino sa 60ak kila,po meni i djeluje kao da imas i vise... Isto se slazem sa deckima,probaj dogurat do 75-80kg sto cisce mase pa rokni defku onda jer sve ispod te kilaze je premalo i nedostatno za definiciju,barem po meni. Imas finu genetiku i stvarno se vidi trud,sad samo jos jace

[Kahn]

Re: Bloomer - slike

Hahaha hvalaa kelly samo što ja nejdem u teretanu nit sam ikad bio sve domaa

A da počneš jći u teretanu, budući da nejdeš, a trebo bi da jdeš.
Ovo je building body forum, a ti ne ideš u teretanu. 62 kg? Come on, dude...