Sta da uzmemod suplemenata i kako da rasporedim trening...

[DARICA]

Re: Sta da uzmemod suplemenata i kako da rasporedim trening...

a ziher... pa ima i jeftinijih sa dobrim oksuom koji okus pijes ?

[SemaMare]

Re: Sta da uzmemod suplemenata i kako da rasporedim trening...

http://www.building-body.com/shop/pr...dard_-_2300_g/

Na akciji je, em sto je povoljan trenutno, em najbolji meni osobno ....

apsulutno se slazem,

vanilia cream do sad sam 6-7 kg smazao, evo pred kraj mi je sad cream i cookie, taj mi i nije nesto okus,
pa idem na double rich cocolade, al cuo sam da je dobra i extreme milk cocolade.

[WTF]

Re: Sta da uzmemod suplemenata i kako da rasporedim trening...

apsulutno se slazem,

vanilia cream do sad sam 6-7 kg smazao, evo pred kraj mi je sad cream i cookie, taj mi i nije nesto okus,
pa idem na double rich cocolade, al cuo sam da je dobra i extreme milk cocolade.

Taj pijem, odličan!

[DARICA]

Re: Sta da uzmemod suplemenata i kako da rasporedim trening...

Popio sam 2 i pol kile tog double rich, bolja mi je bananica od mvp

[SemaMare]

Re: Sta da uzmemod suplemenata i kako da rasporedim trening...

uglavnom Jagodu ni od bilo kojeg proizvodjaca nebi, uzas zivi 1 kg weidera od jagode sam moro dat za 10 € kolegi, al eto ni on nije ispio bacio je kolko je lose

isto sam od Nanoxa varcil dobio nekih onih probnih u dozerima od jagode uzas,
kapucino nije los


a ovaj double rich, jel jaka aroma , jel jaca od dymatize elitove cokolade ako si probao,

meni prostar cokolada je haos bila, morao sam kakao ubacivat u njega da malo dobijem na okusu

[Trace_4]

Re: Sta da uzmemod suplemenata i kako da rasporedim trening...

http://www.building-body.com/shop/pr...x_100_-_2200g/

trenutno ovaj ti je best baj gledajući cijenu.. pošo je na akciji

[mankif]

Re: Sta da uzmemod suplemenata i kako da rasporedim trening...

ovako uzet cu si pro whey od 4,5 kg,muscle protein od 2 kg,multivitamin,i dekstrozu e sad hoce li mi biti dosta to proteina(sad neznam da li postavljam glupo pitanje) ali mislim na to ono da napravim zmaja od sebe haha,mislio sam do 3-4 mjeseca sljedece godine samo sa proteinima i tim stvarima vjezbat pa onda krenuti sa kreatinima

[DARICA]

Re: Sta da uzmemod suplemenata i kako da rasporedim trening...

Ne radi se zmaj od suplemenata frendek. ))))

[Armani]

Re: Sta da uzmemod suplemenata i kako da rasporedim trening...

u redu je,ali uz to kvalitetna prehrana i trening

[mankif]

Re: Sta da uzmemod suplemenata i kako da rasporedim trening...

a ako hocu ajmo reci prvo smrsat nekih 8-9 kila,da li je dobro da uzmem caffein 200 i onda krenem jace kardio treninge (2-3x tjedno) naravno uz prehranu ili da kupim neki drugi ''fat burner''?

[kelly]

Re: Sta da uzmemod suplemenata i kako da rasporedim trening...

Kofein je odličan prije treninga. Poželjno uz njega je i C vitamin.