bok,
imam 30g., 75kg, 21,3% potkožnog masnog tkiva, i mišićne mase 57kg, znači višak mi je masno tkivo kojeg želim izgubiti a zadržati ovu mišićnu masu, planiram početi sa bodyweight vježbama, bez ikakvih rekvizita, da li ću možda gubiti mišićnu masu ako krenem s time? evo slike
imam 30g., 75kg, 21,3% potkožnog masnog tkiva, i mišićne mase 57kg, znači višak mi je masno tkivo kojeg želim izgubiti a zadržati ovu mišićnu masu, planiram početi sa bodyweight vježbama, bez ikakvih rekvizita, da li ću možda gubiti mišićnu masu ako krenem s time? evo slike
Comment