ovak, u zadnjih par mjeseci su me napale akne i pridrzavam se prehrane da ne jedem nista masno.
mene zanima koja je hrana dobra za dobivanje mase a da ujedno i nije losa u borbi protiv akna.
prvenstveno me zanima neka laksa i "brza" hrana. pod brza ne mislim fast food, nego nesto sto bi mogo pojest bez duge pripreme, da se nemora dugo kuhat...., navodno je tuna jako dobra za nekakvu body building prehranu, dal je i dobra za akne, onda cuo sam da je posni sir isto dobar, al me isto zanima za akne. moze neki popis namirnica koje pasu za oboje-akne i prehranu za dobivanje mase
e da i ovi dodaci prehrani, jel postoji koja mogucnost da je whey stetan za akne
mene zanima koja je hrana dobra za dobivanje mase a da ujedno i nije losa u borbi protiv akna.
prvenstveno me zanima neka laksa i "brza" hrana. pod brza ne mislim fast food, nego nesto sto bi mogo pojest bez duge pripreme, da se nemora dugo kuhat...., navodno je tuna jako dobra za nekakvu body building prehranu, dal je i dobra za akne, onda cuo sam da je posni sir isto dobar, al me isto zanima za akne. moze neki popis namirnica koje pasu za oboje-akne i prehranu za dobivanje mase
e da i ovi dodaci prehrani, jel postoji koja mogucnost da je whey stetan za akne
Comment