Eh ovako treniro sam godinu i nesto,bez suplemenata,nisam se previse drzio ishrane posto imam brz metabolizam,a i nemam bas kesa za suplemente iskreno a i za ishranu odlucio sam se da se ozbiljnije toga prihvatim mada sam kokuz studiram otac u penziji al sve se moze kad se hoce,samo jaja derem il meda zavisi sta bude a i nekad sirutke poslije treninga...
Evo slika:
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...808e57d0c361bb
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...51b0f519f91659
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...7a85be20806453
Evo slika:
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...808e57d0c361bb
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...51b0f519f91659
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...7a85be20806453
Comment