Announcement

Collapse
No announcement yet.

Bodybuilding i Fitness novosti i zanimljivosti sa foruma

Collapse
  •  
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Re: ST muscle mayhem

    Re: ST muscle mayhem

    Danas u teretani, prigodna slika. Mobile phone workout.

    ...
    See more | Go to post

  • Osnovne Spoznaje

    Osnovne Spoznaje

    Mislim da je ovo jako važno za sve nas pa tako i z a početnike, a ako netko od admina ne smatra toliko važnim neka premjesti!

    Definicije:


    Vježbanje s utezima
    Bit vježbanja je stimuliranje mišića kako bi primili hranjive tvari. Opterećenjem od vježbanja, ugljikohidrati (glikogen) se u mišiću isprazne, jer se koriste kao gorivo, također dolazi i do oštećenja bjelančevinske strukture. Dolazi do nedostatka bjelančevina (aminokiselina) i glikogena u mišiću....
    See more | Go to post

  • Marijan Marijević - Junak iz Like - Najjači čovjek ikada

    Marijan Marijević - Junak iz Like - Najjači čovjek ikada

    Jedan je Ličanin, Nikola Tesla, svijet u prošlom stoljeću osvojio pameću, a drugi - Marijan Matijević, osvojio ga je svojom snagom. Dok je Tesla bio čovjek iznad vremena, Matijević je bio daleko iznad ljudi. Vjerojatno se više nikad na svijetu neće roditi čovjek poput tog kršnog Ličanina, koji je golim rukama savijao željezo i od njega radio kravate, rukama razbijao kamenje, zubima razgrizao debele čavle i šakama ih zabijao u drvene grede. Iznad glave je svojim snažnim rukama drž...
    See more | Go to post

  • "Kinder pingui" kolač. Bez šećera, bez ugljića, bez masti. By Marko ;)

    RECEPT Biskvit: 10 bjelanjaka, mjerica/dvije mjerica wheya od čokolade (Ja sam koristio Gasparijev Myofusion), dvije jušne žlice posnog sira (koristio sam Milbonu), žličica sode bikarbone, žličica praška za pecivo, žličica malomansog kakaa za kolače, jedan čep umjetnog sladila. Sve skupa staviti u jednu posudu i misksati jedno 5 minuta dok se smjesa ne digne i napuše. Pećnicu zagrijati na 180. Smjesu izliziti u kalup za torte na koji stavimo papir za pečenje da se n...
    See more | Go to post

  • Treniranost sportaša 2.dio

    Treniranost sportaša 2.dio

    Treniranost sportaša veoma je složena struktura koja se sastoji od velikog broja različitih komponenti. Razina razvijenosti različitih oblika snage, brzine, agilnosti, fleksibilnosti, sportske tehnike i taktike te mnogih drugih osobina, sposobnosti i motoričkih znanja bit će jedan od najvećih faktora o kojima će ovisit razina pripremljenosti sportaša koja će dalje povećati efikasnot i uspješnost u sportu kojim se bavi sportaš. Ukoliko imamo optimalno razvijen široki spektar baz...
    See more | Go to post

  • Re: ST muscle mayhem

    Re: ST muscle mayhem

    Danas u teretani, prigodna slika. Mobile phone workout.

    ...
    See more | Go to post

  • Re: Pozdrav svima : )

    Re: Pozdrav svima : )

    Pa mislio sam kasnije krenut s ostalim jer sam premrsav da bih vjezbao gornji dio tijela : (
    See more | Go to post

  • Re: Damir-slike

    Re: Damir-slike

    Malim koracima naprijed ...
    See more | Go to post

  • Re: Damir-slike

    Re: Damir-slike

    Malim koracima naprijed ...
    See more | Go to post

  • Re: Damir-slike

    Re: Damir-slike

    ...
    See more | Go to post
There are no articles in this category.
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Please log in to your account to view your subscribed posts.

Article Tags

Collapse

There are no tags yet.

Latest Articles

Collapse

Working...
X