Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
frendovi hvala vam
pozdrav veliki, i sorry na nejavljanju,..
stisle sad obaveze, dugo sam odsutan bio..a ja sam toliko ispao iz ritma i neorganizovan sam,da ne stizem apsolutno nista.
sad sam jos u OFF-u, treninzi lagani, kardio redovno radim,..ishrana opet po obicaju full clean, iako uleti bilo sta slatko kad god mi se jede..
od ponedeljka onda opet startam i sa treninzima jako
kilaza trenutna je oko 87-88 cini mi se, jutarnja,..forma sasvim OK,..jos dok se voda malo regulise od onog naglog shoka, bice to zadovoljavaju ce
ostao sam duzan slika..
pa evo i iz bihaca..
iz tuzle imam jako malo slika
da ne pricam koliko je ovo tek iznenadjujuce bilo, prije svega sto forma uopste nije bila tempirana za tu vecer, nego za dan poslije,..tako da se nisam pretjerano ni punio..samo malo bolje dehidrirao,sto me je onda sljedeci dan kostalo. Pored onakvih ljudi stajati prvi put na bini, osjecao sam se iskreno kao crv. toliko izgubim percepciju o svom izgledu kad stanem medju ostale takmicare da nije normalno.
Poslije je bilo raznih komenata vezano za ishod , sto mislim da je i normalno,.. al nakon sto sam pogledao slike - iako sam najmanje ego manijak - ne mislim da je ista drugo odigralo ulogu u apsolutnoj, osim simetrije i ostrine u izgledu. vi to mozete opet bolje i da procijenite,..
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."
evo me trenutno buci buci, s tim da sad ima mozda malo vise vode, jer sam ovde 3. dan nakon takmicenja morao da uzmem diuretik podhitno, jer me je voda jako dusila..17-18kg u svega dva dana je bilo previse
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."
vidim marko je vec ubacio slicicu
prijatelju jako mi je drago sto smo se napokon i licno upoznali,.. ekstra si momak, jako mi je drago sto si napravio odlicne rezultate,..
i jako mi je drago sto te nisu u apsolutnu pustili hahahahahaha salim se naravno..
ali prosto sumnjam da bi otisao ja kuci sa istim brojem pehara,..rekao sam ti sve
mlad si, dok dodjes medju stare kenjce, ti ces da deres bine to je sigurno,..
hvala i tebi i ekipic na super druzenju, iako je prekratko bilo..
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."
Comment