Nikola Prugovečki

[Joe]

Re: Nikola Prugovečki

http://img201.imageshack.us/img201/5779/dsc04669p.jpg

[attachment=0:2ismw4ku]dsc04669p.jpg[/attachment:2ismw4ku]

decki dajte se malo razmaknite da vidim ovo iza

[mali priest]

Re: Nikola Prugovečki

to je Maja ,frendica iz Novog Sada

[Nin0]

Re: Nikola Prugovečki

Je'l se to meni čini ili Peri trbuh lagano poprima onaj trudnički look?

Zato naš Niđo radi vakuum ko zmaj!

thanks
to sam cak i malo trenkao hehehe

Neka neka, imaš tu old school liniju pa ti fino stoji.
Moram reći i jednu zamjerko koju sam rekao već sto puta: Probaj ramena što više spustiti dole da ti latovi više izađu u ovoj priest-pozi i duplom bicepsu.

[Dalibor]

Re: Nikola Prugovečki

Obojica odlični. Da je i Nikola pobijedio ne bi bilo nezasluženo.

[baksuz]

Re: Nikola Prugovečki

Ako sam dobro shvatio sa drugog foruma, ne izlazis sljedece godine na natjecanja?
Po mom nekakvom laickom znanju, ako mozes nabaci mase na ruke jos, trapez slobodno jer imas eben frejm, za listove znam da su genetska boljka

[mali priest]

Re: Nikola Prugovečki

opcenito svugdje
osim listova koji su takvi kakvi jesu ,ajd barem su izdefinirani i na natjecanju izgledaju odlicno ,osim njih ,sve ovo ostalo cu raditi normala ,znaci nikakve specijalizacije ,ovak kako sebe vidim ,isto tako bih htio u proporcijama izgledati samo sa svih dijelova povecan naravno
vjerojatno ne izlazim sljedece tri godine na natjecanje a onda idem na jedan extra boom da izadjem sa 100kg u ovakvoj definiciji ,a to je vec razina blizu pro kalibra

[mario91]

Re: Nikola Prugovečki

vjerojatno ne izlazim sljedece tri godine na natjecanje a onda idem na jedan extra boom da izadjem sa 100kg u ovakvoj definiciji ,a to je vec razina blizu pro kalibra

Kaj te muči, njofra?

[mali priest]

Re: Nikola Prugovečki

nis me ne muci trenutno ,ali na defki me sve muci ,nema sanse da cu raditi pripreme za natjecanje u skorije vrijeme jer za to moras biti posebno spaljen u mozgu a trenutno bih volio i zivjeti a ne samo patiti

[Nin0]

Re: Nikola Prugovečki

...vjerojatno ne izlazim sljedece tri godine na natjecanje a onda idem na jedan extra boom da izadjem sa 100kg u ovakvoj definiciji ,a to je vec razina blizu pro kalibra

Planiraš u 3 godine dobiti 20kg čistog mišića?

[Dalibor]

Re: Nikola Prugovečki

nis me ne muci trenutno ,ali na defki me sve muci ,nema sanse da cu raditi pripreme za natjecanje u skorije vrijeme jer za to moras biti posebno spaljen u mozgu a trenutno bih volio i zivjeti a ne samo patiti

Shvaćam u potpunosti ali mi je žao za te tri godine.

[mali priest]

Re: Nikola Prugovečki

nis me ne muci trenutno ,ali na defki me sve muci ,nema sanse da cu raditi pripreme za natjecanje u skorije vrijeme jer za to moras biti posebno spaljen u mozgu a trenutno bih volio i zivjeti a ne samo patiti

Shvaćam u potpunosti ali mi je žao za te tri godine.

fax kad rijesim i tako ,da bude malo opustenija situacija pa da izadjem kad sve ostalo bude poslozeno

[mali priest]

Re: Nikola Prugovečki

...vjerojatno ne izlazim sljedece tri godine na natjecanje a onda idem na jedan extra boom da izadjem sa 100kg u ovakvoj definiciji ,a to je vec razina blizu pro kalibra

Planiraš u 3 godine dobiti 20kg čistog mišića?

pa 15kg bi bilo otprilike
to je sad dugogodisnji plan ,konacno idem i ja na masi trenirati i jesti kako spada ,nakon duzeg vremena

[winch]

Re: Nikola Prugovečki

neka neka zasluzeno,cestitam 100 puta,taman te tri godine kvalitetno odradit i rasturit seniorsku scenu...znanja,volje i pameti,a bogami i iskustva imas,a "tako" si mlad svaka cast...sretno

[PatrickStar]

Re: Nikola Prugovečki

opcenito svugdje
osim listova koji su takvi kakvi jesu ,ajd barem su izdefinirani i na natjecanju izgledaju odlicno ,osim njih ,sve ovo ostalo cu raditi normala ,znaci nikakve specijalizacije ,ovak kako sebe vidim ,isto tako bih htio u proporcijama izgledati samo sa svih dijelova povecan naravno
vjerojatno ne izlazim sljedece tri godine na natjecanje a onda idem na jedan extra boom da izadjem sa 100kg u ovakvoj definiciji ,a to je vec razina blizu pro kalibra

Pero Tomas - čuvaj se!

[mali priest]

Re: Nikola Prugovečki

hehehe ,ma jok
nek se paze seniori -furic,jadran evo mene
ma iskreno mogao sam i ja ko pero izaci ,ali to nije ono kako ja dozivljavam da bih trebao izgledati
pero je imao 93kg ,ja sad imam trenutno preko 95kg i defka je jos uvijek brutalna