Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Pruga, aj za ekipu baci par fotkica. Ipak se spremaš za svjetsko; živo me zanima forma.
Originally posted by HeadacheR
Imam već zavidnu mišićnu masu ali želim savjet od vas da uzmem neke proteine,suplimente ili tako nešto da mišići narastu za 15 dana (prvenstveno trbušni)
bit ce koje slike za kojih par dana,sad sam jos u fazi dorade ali za par dana bi to trebalo biti to za sezonu na moru ,a onda poslije jos bolje za svjetsko
TRAŽIM KLIJENTE ! SLAŽEM PROGRAME TRENINGA I PREHRANE ,PRIPREMAM ZA NATJECANJE ,OSOBNI TRENER ! JAVITI NA PM!!!
Juniorski viceprvak svijeta 2010.,juniorski prvak Hrvatske 2008 i 2009,Pobjednik Tesanj kupa 2009. ,2.mjesto Bihac open u seniroima
tak je
samo slika nece biti uskoro jer jos nisam ni poceo sa pripremama
ak ce biti slika onda se treba strpiti do kraja desetog mjeseca
TRAŽIM KLIJENTE ! SLAŽEM PROGRAME TRENINGA I PREHRANE ,PRIPREMAM ZA NATJECANJE ,OSOBNI TRENER ! JAVITI NA PM!!!
Juniorski viceprvak svijeta 2010.,juniorski prvak Hrvatske 2008 i 2009,Pobjednik Tesanj kupa 2009. ,2.mjesto Bihac open u seniroima
tak je
samo slika nece biti uskoro jer jos nisam ni poceo sa pripremama
ak ce biti slika onda se treba strpiti do kraja desetog mjeseca
OK, mislio sam možda staviš koju sa početka priprema i na kraju da se vidi razlika, ali slike kad god dođu - dobro dođu...
Sretno sa pripremama i još sretnije na natjecanju, znaš da smo svi za tebe...
Odlična forma. Samo mi se čini da i dalje malo prsa zaostaju.
A šta se tiče otvaranja teretane, zar nije nedavno otvoren jedan fitness u Dubravi?
prsa su takva jer imam jako sirok frame
mozda se ne vidi toliko na slikama ali u ramenima na nekih svoje 176cm visine imam frame od oko 140cm
pa prsa nemogu dobiti ispupceni ,puni oblik ,nego samo plosnati i siroki,tako da meni u prinicpu na natjecanju kad se izdehidriram prsa najvise iskoce i onda mi se cak nekad cine da su prevelike na sprem ruku ,mislim na dan natjecanja opcenito
u dubravi ce sad biti sve skupa tri fitness centra
uglavnom ne brine me to previse kad dubrava ima 150 000 stanovnika ,koliko i split
a recimo samo na velesajmu ima tri velike teretane ,a ono kvart je puno,puno manji
i to sto je najbolje ogromne teretane
mi cemo ponuditi malo drugacije stvari ,bit cemo jeftiniji od ove jedne druge i mi necemo biti samo teretana nego aerobic ,step aerobic,pilates, box ,jiu-jitzu ,hrvanje
uz to ce biti djecja igraonica tako da i roditelji mogu svoju djecu ostaviti dok treniraju ,imat cemo najbolje uredjen prostor uz to pravi kafic i protein bar i veliku zimsku i ljetnu terasu sa preko 100 kvadrata
uglavnom ja sam iz dubrave i moji partneri takodjer ,po nekim procjenama vec bi smo mogli drugi dan imati nesto preko 100 clanova
Sadržaji sa strane koštaju, ali čine razliku.
Moji kolege s posla bi svi vježbali ali poslije posla trče po klince u vrtić, i znam sigurno da bi im to puno pomogle.
Vita je imala tu opciju, ali su je ukinuli, na žalost svih roditelja...
nema slika niti ce ih biti
cekajte dan natjecanja jbg
TRAŽIM KLIJENTE ! SLAŽEM PROGRAME TRENINGA I PREHRANE ,PRIPREMAM ZA NATJECANJE ,OSOBNI TRENER ! JAVITI NA PM!!!
Juniorski viceprvak svijeta 2010.,juniorski prvak Hrvatske 2008 i 2009,Pobjednik Tesanj kupa 2009. ,2.mjesto Bihac open u seniroima
Nikola, ako ti nije frka napisat adresu na kojoj se nalazi teretana, nemam vremena tražit po temi
BTW, kolko je udaljena od Pointa i jel postoji mogućnost da se dođe s busom il tramvajem do teretane (iz smjera Sesveta) pošto bi se uskoro htio prebacit iz Pointa u neki drugi gym?
sad sam trenutno na placu u dubravi u teretani ,to valjda znas gdje je?
TRAŽIM KLIJENTE ! SLAŽEM PROGRAME TRENINGA I PREHRANE ,PRIPREMAM ZA NATJECANJE ,OSOBNI TRENER ! JAVITI NA PM!!!
Juniorski viceprvak svijeta 2010.,juniorski prvak Hrvatske 2008 i 2009,Pobjednik Tesanj kupa 2009. ,2.mjesto Bihac open u seniroima
Comment