Announcement
Collapse
No announcement yet.
Mirac Fitness youtube kanal
Collapse
X
-
Re: Mirac Fitness youtube kanal
Originally posted by Premium.Better View PostDominik uzivo iz teretane
[ATTACH=CONFIG]19206[/ATTACH]
CAM00943.jpg
CAM00856.jpg
CAM00934.jpg
sada je malo bolje jos...inace slikao sam osim leda sam pa nije bas kvalitetno ispalo....i kaze....20 i kusur kila je prije bilo viseThis is your life and it’s ending one minute at a time
Comment
-
Re: Mirac Fitness youtube kanal
Originally posted by Premium.Better View PostDominik uzivo iz teretane
[ATTACH=CONFIG]19206[/ATTACH]
PlačemOriginally posted by madmax22da li mogu samlivene zobene stavit u vodu da se namakaju ili prvo u vodu pa onda samlit?Originally posted by jocker77Znaci uzimati ga i u dane netrenianja i jel bitno kreatine i amino pomijesat u shakeru ili moze i u obicnoj bociOriginally posted by Hajdukisto tako i zgibovi, prije 1 godinu sam jedva mogao izvući 5 zgibova, sad mogu 12-13,vjerojatno je tome doprinjeo i ...Gold Whey Standard...kojeg sam koristio od siječnja do veljaće ove godine .
Comment
-
Re: Mirac Fitness youtube kanal
Originally posted by dominik11 View Postuh,uh.....nice....ajde dobro onda ovako....znam da su lose slike i malo starije (leda 2mj) ostalo oko mj......prije godinu danas sam ima 108,5 kg
[ATTACH=CONFIG]19207[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]19208[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]19209[/ATTACH]
sada je malo bolje jos...inace slikao sam osim leda sam pa nije bas kvalitetno ispalo....i kaze....20 i kusur kila je prije bilo vise
Zasto si se iznervirao? Toliko da si mu sad morao pokazati slikama? Zasto te to toliko pogodilo? Podijeli s namaOriginally posted by madmax22da li mogu samlivene zobene stavit u vodu da se namakaju ili prvo u vodu pa onda samlit?Originally posted by jocker77Znaci uzimati ga i u dane netrenianja i jel bitno kreatine i amino pomijesat u shakeru ili moze i u obicnoj bociOriginally posted by Hajdukisto tako i zgibovi, prije 1 godinu sam jedva mogao izvući 5 zgibova, sad mogu 12-13,vjerojatno je tome doprinjeo i ...Gold Whey Standard...kojeg sam koristio od siječnja do veljaće ove godine .
Comment
-
Re: Mirac Fitness youtube kanal
zasto bi svaki trener trebao znati snatch i olimpijaska dizanja hahaha..zna svega par ljudi u hrv to ucit druge..i uvijek bi dosao neki ukrainac/rus/amerikanac koji bi njih ispravljao u 100 sitnica...
sve u svemu uzas sta se sve mozes vidjeti od ljudi koji su zavrsili KIF...naravno ima ih koji su mali bogovi na svom podrucju..Do Whatever the Fuck You Wanna Do
progressive overload, squat, deadlift, bench press.
kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti.
Youtube:
Primjer treninga snage/hipertrofije
Primjer kraceg treninga hipertrofije/snage
Sve o prehrani
Sve o treningu
Comment
-
Re: Mirac Fitness youtube kanal
Originally posted by staragarda View Postzasto bi svaki trener trebao znati snatch i olimpijaska dizanja hahaha..zna svega par ljudi u hrv to ucit druge..i uvijek bi dosao neki ukrainac/rus/amerikanac koji bi njih ispravljao u 100 sitnica...
sve u svemu uzas sta se sve mozes vidjeti od ljudi koji su zavrsili KIF...naravno ima ih koji su mali bogovi na svom podrucju..
Ovo je istina.Originally posted by madmax22da li mogu samlivene zobene stavit u vodu da se namakaju ili prvo u vodu pa onda samlit?Originally posted by jocker77Znaci uzimati ga i u dane netrenianja i jel bitno kreatine i amino pomijesat u shakeru ili moze i u obicnoj bociOriginally posted by Hajdukisto tako i zgibovi, prije 1 godinu sam jedva mogao izvući 5 zgibova, sad mogu 12-13,vjerojatno je tome doprinjeo i ...Gold Whey Standard...kojeg sam koristio od siječnja do veljaće ove godine .
Comment
-
Re: Mirac Fitness youtube kanal
Originally posted by neuk View PostZasto si se iznervirao? Toliko da si mu sad morao pokazati slikama? Zasto te to toliko pogodilo? Podijeli s namaThis is your life and it’s ending one minute at a time
Comment
-
Re: Mirac Fitness youtube kanal
Dominik11 ja tebe shvacam kao osobu koja u svemu ima pravo i da jedino tvoje misljenje je "pravi put". Oprosti ali ovdje nisi u pravu. Svako ima svoje misljenje i planove,snove koje ostvaruje (ili ide prema tom putu da ih ostvari). A sto se tice fitness trenera i kif-ovca, koliko ih ja znam, nitko prakticki ne poznaje elemente olimpijskog dizanja vec neke osnovne stvari kao sto su kako pravilno izvodit vjezbu BW i na spravama, kontrakcija misica, hipertrofija,snaga, prehrana itd itd.
Darica i Mirac fitness su mogli stavit "public figure" umjesto "coach" ali zasto bi to stavili kad oni upravo imaju svoje ciljeve i snove (koje sam prije spomenuo) da to jednog dana postanu. Nista nije preko noci, treba truda i vremena da dođu do toga a sa sigurnoscu mogu reci za daricu da napreduje i fizicki i sto se tice znanja.
A za snatch imas puno besplatnih videa na youtubeu i mrtvo dizanje radis krivo a premium ispravno... NHF
I da... Sa ovim slikama.... Si fulao temu..... Just sayin'
Comment
-
Re: Mirac Fitness youtube kanal
Dragi forumasu, sto se tice osnovnih vjezbe za mene su to bench,cucanj i mrtvo, a ne olimpijska dizanja...Sto se tice tvog agresivnog stava i postavljanja slika... Ne vidim razloga za tim u ovom topicu. Jadan, ja imam sve servirano , a ti imas bebu i sve to stizes.Nego, odakle ti vremena da se svadas djecurlijom? Prvo udi u neciju pricu prije no sto ga osudis. Naravno da TI ne bi dao novac...Isto tako ja ne bi volio suradivati s ljudima poput tebe. Sto se tice knjiga u torbi. Sto fali improvizaciji? Ta torba je tezila 20kg. Vidis, ako mi se netko javi sa nedostatkom opreme lako cemo ga nabildati. Odradim trening s jednom od najstrucnijih trenera na balkanu i on mi veli da mogu slobodno krenuti jer imam dovoljno iskustva iza sebe, a onda mi dode dominik11 , stavi svoje nabildano tijelo isprica svoju pricu i srusi mi snove...Ja nastavljam svaki dan s edukacijom i treningom, a ti pokusaj biti manje nesretan i iskompleksiran...Opet , imas dijete, ti bi vec trebao biti komplet osoba. Nadam se da cemo obojica svakim danom biti blize cilju. Ja cu jednog dana raditi ono sto volim i biti uspjesan u tome, ti nazalost ne mozes utjecati na to.Ovim postom zavrsavam sve moguce rasprave na ovom forumu, samo cu pohvaliti kad vidim da je netko napredovao zato sto su takvi ljudi nazalost u manjini zbog prevelike skupine nesretnika i kriticara. LP, be happy.https://www.youtube.com/user/DandRFitnessCro/videos
https://www.facebook.com/FitnessDario?ref=br_tf
Instagram: @shredded_dario
Comment
-
Re: Mirac Fitness youtube kanal
Originally posted by Dinč View PostDominik11 ja tebe shvacam kao osobu koja u svemu ima pravo i da jedino tvoje misljenje je "pravi put". Oprosti ali ovdje nisi u pravu. Svako ima svoje misljenje i planove,snove koje ostvaruje (ili ide prema tom putu da ih ostvari). A sto se tice fitness trenera i kif-ovca, koliko ih ja znam, nitko prakticki ne poznaje elemente olimpijskog dizanja vec neke osnovne stvari kao sto su kako pravilno izvodit vjezbu BW i na spravama, kontrakcija misica, hipertrofija,snaga, prehrana itd itd.
Darica i Mirac fitness su mogli stavit "public figure" umjesto "coach" ali zasto bi to stavili kad oni upravo imaju svoje ciljeve i snove (koje sam prije spomenuo) da to jednog dana postanu. Nista nije preko noci, treba truda i vremena da dođu do toga a sa sigurnoscu mogu reci za daricu da napreduje i fizicki i sto se tice znanja.
A za snatch imas puno besplatnih videa na youtubeu i mrtvo dizanje radis krivo a premium ispravno... NHF
I da... Sa ovim slikama.... Si fulao temu..... Just sayin'This is your life and it’s ending one minute at a time
Comment
-
Re: Mirac Fitness youtube kanal
lijepo od obojice što imaju snove
ja ih ne kritiziram zbog toga, dapače, želim im svaku sreću u tome i da jednog dana postanu najpoznatiji/ najuspješniji/ najbogatiji treneri na svijetu
naglasak na postanu, jer oni to još nisu
ja sam poprilično siguran da imam više znanja nego njih dvoje, ali za sebe nikako ne mogu reći da sam trener
jeste li čuli za onu: "što više znam to sam siguran da manje znam"?
tako i ovdje, onaj tko nakon 2-3 godine treniranja (ako i toliko) sebe smatra trenerom, očito nema pojma o treniranju
nhf
Comment
Comment