Biseri iz GYM-a

[Boss]

nisam naišao na ovu temu, pa je tu otvaram, ispričavam se ako već postoji, i neka ju admin obriše ako ima....

Pa ovako zanima me koja je najveća glupost, nespretnost koju ste napravili u teretani?

Ja sam jedno prilikom išao skidati tegove s bench štange i nisam gurnio one osigurače, i kada sam skinuo s jedne strane truga strana pošto je teža bila prevalila se dole a štanga je odletila i razbila boiler za vodu koji je bio tamo blizu brzo sam se spakiro i dao petama vjetra xD

[_Sphinx_]

Re: Gluposti iz teretane

hahahaha

[kelly]

Re: Gluposti iz teretane

Ti si čovjek koji ima smisla za talent...

:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P

[Marijan]

Re: Gluposti iz teretane



jao, jednom išo radit zagrijavanje na legg pressu i stavim sa svake strane 10 kila al ostavim ručnik gore
I onak guram al nejde *****u, spušta se al kolko god da guram neće gore
Na kraju se spustilo da me skoro priklještilo, al sam pozvo par dečkiju da mi pomognu, ispostavilo se da je ručnik zapeo i onemogućio guranje ;(

[Dalibor]

Re: Gluposti iz teretane

Evo moje:

[SlySter]

Re: Gluposti iz teretane

Stari moj ,mogao si u kolicima završiti.

[Marijan]

Re: Gluposti iz teretane

jao, stresem se kad gledam ;(

[Boss]

Re: Gluposti iz teretane

znate ona vježba nisam siguran kako se zove kada dođeš ispod pa s ramenima držiš i radiš kao neke čučnjeve. I sada tu kada odabereš neku težinu i digneš do kraja gore možeš staviti osigurače i to ostane gore, i sada došo neki bilder i fino uzo veliku težinu, digo i ostavio gore, fino gurnio osigurače to tako ostalo, kad za pola sata dolazi klinac neki ni ne gleda ušo on ispod toga i kreće, u zadnji tren sam vidio i zaustavio ga, ajde zamislite što bi bilo da ga je ta težina koju ne može zadržat nabila do dolje, vjerojatno bi mu kičma pukla....

[maro007]

Re: Gluposti iz teretane

znate ona vježba nisam siguran kako se zove kada dođeš ispod pa s ramenima držiš i radiš kao neke čučnjeve. I sada tu kada odabereš neku težinu i digneš do kraja gore možeš staviti osigurače i to ostane gore, i sada došo neki bilder i fino uzo veliku težinu, digo i ostavio gore, fino gurnio osigurače to tako ostalo, kad za pola sata dolazi klinac neki ni ne gleda ušo on ispod toga i kreće, u zadnji tren sam vidio i zaustavio ga, ajde zamislite što bi bilo da ga je ta težina koju ne može zadržat nabila do dolje, vjerojatno bi mu kičma pukla....

nekontam zasto je nekome problem uzet si minutu pa skinuti utege..

[kelly]

Re: Gluposti iz teretane

znate ona vježba nisam siguran kako se zove kada dođeš ispod pa s ramenima držiš i radiš kao neke čučnjeve.

To je zadnji čučanj na smith mašini.

[Sinisa]

Re: Gluposti iz teretane

znate ona vježba nisam siguran kako se zove kada dođeš ispod pa s ramenima držiš i radiš kao neke čučnjeve.

To je zadnji čučanj na smith mašini.

Mislim da nije to smith nego ova sprava;

[kelly]

Re: Gluposti iz teretane

Aha, to je hack čučanj, ok...

[Boss]

Re: Gluposti iz teretane

e da ta sprava i sad si zamislite šta bi se desilo da je dečku od 65 kila palo 100kg na leđa ne bi taj više u teretanu

[kelly]

Re: Gluposti iz teretane

e da ta sprava i sad si zamislite šta bi se desilo da je dečku od 65 kila palo 100kg na leđa ne bi taj više u teretanu

Treba uvijek biti oprezan, posljedice mogu biti katastrofalne.

[Dalibor]

Re: Gluposti iz teretane

Stari moj ,mogao si u kolicima završiti.

Srićom prošao sam bez posljedica. Stvar je bila psihološke prirode. Na idućem treningu sam opet stao ispod iste težine (zamislite taj osjećaj) i podigao dva puta. Imao sam i tu snimku ali je ostala u mobitelu koji sam razbio.